4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?

• 31/08/2024 08:01

Dưới đây là những mâm cơm gia đình với các món ăn ngon - bổ - rẻ, mẹ đảm tham khảo ngay để những ngày nghỉ lễ không phải nghĩ "hôm nay ăn gì" nhé.

Bữa cơm gia đình không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết cho sức khỏe của các thành viên mà còn chứa đựng cả những giá trị tinh thần, tình cảm sâu sắc. Đó là những hạnh phúc đơn sơ, mộc mạc nhưng vô cùng ấm áp và đáng nâng niu; là viên gạch hồng xây dựng nên mái ấm gia đình.

Dịp nghỉ lễ 2/9 năm nay người dân được nghỉ 4 ngày. Đây là quãng thời gian để mọi gia đình đều có cơ hội quây quần bên nhau, cùng nhau ăn những bữa cơm gia đình và cùng trò chuyện vui vẻ. Bài viết dưới đây với những món ăn ngon và đầy đủ dưỡng chất được chia sẻ bởi tài khoản facebook Mai Tây sẽ giúp bạn có thêm nhiều ý tưởng trong mâm cơm gia đình của mình trong những ngày lễ. Cùng xem ngay nhé!

Gợi ý những mâm cơm gia đình với món ngon mỗi ngày khiến ai cũng phải tấm tắc khen

Mâm cơm 1

Cá trắm kho riềng

Thịt 3 chỉ

Nem tôm thịt

Rau củ quả luộc

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 2. — Gia đình Việt Nam gắn với bữa cơm gia đình, gắn với những món ăn dân dã, nhưng đậm vị ngọt quê nhà.

Mâm cơm 2

Mực ống chiên xù

Nem tôm thịt

Dưa leo chua ngọt

Canh bầu

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 3. — Bữa cơm gia đình không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết cho sự sinh tồn của các thành viên, bồi dưỡng sức khoẻ mà còn chứa đựng cả những giá trị tinh thần, tình cảm sâu sắc.

Mâm cơm 3

Ba chỉ rang giềng lá mắc mật

Gà rang gừng lá chanh

Nem chua

Rau củ quả chấm kho quẹt

Canh rau rền cơm

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 4. — Những bữa cơm gia đình thể hiện sự hạnh phúc tuy đơn giản nhưng vô cùng ấm áp và đáng nâng niu; là viên gạch hồng xây dựng nên mái ấm gia đình.

Mâm cơm 4

Ngan cháy tỏi

Ngan luộc

Canh măng

Dưa leo

Bún

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 5. — Thi thoảng mọi người có thể thay đổi bữa ăn sang món bún.

Mâm cơm 5

Bò xào khoai tây chiên

Canh móng giò khoai tây

Bầu luộc

Lạc chiên tỏi ớt

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 6. — Có thể kết hợp nhiều loại rau củ để bữa cơm của gia đình bạn thêm màu sắc.

Mâm cơm 6

Cá thu chiên

Đậu nhồi thịt sốt cà chua

Canh rau cải thịt băm

Dưa cà muối

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 8. — Cá là món ăn giàu giá trị dinh dưỡng trong mỗi bữa cơm.

Mâm cơm 7

Lưỡi lợn luộc

Trứng đúc thịt

Bắp cải luộc

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 9. — Nếu muốn nhanh gọn, bạn có thể thực hiện món ăn thịt luộc và trứng đúc thịt để đảm bảo dinh dưỡng mà vẫn có những bữa ăn ngon.

Mâm cơm 8

Gà ủ muối tự làm

Bắp giò ủ muối

Khoai tây xào

Canh rau mùng tơi

Cà muối

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 10. — Với món gà ủ muối, bạn hoàn toàn có thể lên mạng học cách tự làm món ăn này tại nhà.

Mâm cơm 9

Cá hồi sốt cam

Mực ống xào rau củ quả

Canh bí nấu tôm khô chìm nghỉm

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 11. — Thi thoảng có thể bổ sung những thực phẩm hải sản để có thêm canxi.

Mâm cơm 10

3 chỉ quay giòn bì

Vịt nấu măng

Dưa leo

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 13. — Món thịt quay giòn bì kết hợp dưa chuột, ăn kèm canh vịt thì không còn gì tuyệt vời hơn.

Mâm cơm 11

Ba chỉ luộc

Cá nục chiên

Măng xào

Canh rau ngót

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 14. — Ăn kèm cá rán giòn, bạn có thể dùng chút lá lốt để cuốn, sau đó chấm tương ớt ăn cũng rất ngon.

Mâm cơm 12

Ba chỉ rang cháy cạnh

Đậu rán

Mướp, giá xào lòng gà

Canh rau tập tàng nấu tép khô

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 15. — Mâm cơm có đầy đủ các món rang, xào, chiên, nấu.

Mâm cơm 13

Dạ dày luộc

Tôm rang

Canh rau cải

Dưa leo

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 16. — Mâm cơm đơn giản, tiết kiệm thời gian.

Mâm cơm 14

Bắp giò cuộn luộc

Thịt kho tàu

Canh khoai sọ

Súp lơ xào

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 17. — Mâm cơm ngon với đầy đủ đạm và chất xơ.

Mâm cơm 15

Bắp giò cuộn luộc

Cá rô chiên

Canh rau ngoat thịt băm

Cơm rang

Cà muối

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 18. — Thi thoảng bạn có thể đổi sang các món cơm rang để thay đổi khẩu vị .

Mâm cơm 16

Cá rô phi chiên

Ba chỉ rang xả ớt

Canh mướp rau mùng tơi nấu tôm khô

Cà muối

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 20. — Bữa ăn ngon với nhiều món ăn hấp dẫn.

Mâm cơm 17

Gà ủ muối

Nem rán

Sứp lơ xào

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 21. — Mâm cơm gia đình với các món gà ủ muối, súp lơ, nem rán và hoa quả tráng miệng.

Mâm cơm 18

3 chỉ quay giòn bì

Giò

Dưa cà muối

Canh rau mùng tơi

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 22. — Mâm cơm với đầy đủ các món ăn hấp dẫn và hoa quả tráng miệng.

Mâm cơm 19

Ba chỉ rang tôm thẻ

Xúc xích gà nấm

Bầu nấu tôm

Cà muối

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 23. — Muốn thay đổi khẩu vị cho các bé, bạn có thể mua các loại xúc xích tự làm cho các con ăn.

Mâm cơm 20

Cá trắm kho riềng, thịt 3 chỉ

Lạc chiên tỏi ớt

Rau muống luộc

Dưa leo

Cà muối

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 24. — Bát canh rau muống luộc là món ăn tuy dân dã nhưng được lòng rất nhiều người, đặc biệt là trong mùa hè.

Mâm cơm 21

3 chỉ quay giòn bì

Tràng lợn xào dưa

Canh củ mì nấu móng giò

Đỗ luộc

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 26. — Mâm cơm với nhiều món ăn ngon từ thịt lợn.

Mâm cơm 22

Gà luộc

Đậu luộc

Rau cải xào nấm hương

Mỳ gạo

Dưa leo

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 27. — Nhớ bổ sung rau và đậu để cơ thể tăng chất xơ nhé.

Mâm cơm 23

Chả lá lốt

Dậu sốt cà chua

Canh rau dền nấu thịt băm

Dưa leo

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 28. — Mâm cơm với nhiều món ăn ngon và hấp dẫn

Mâm cơm 24

Cá trắm chiên giòn

Thịt má đào nướng

Mướp xào tim gà

Rau muống luộc

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 29. — Các món rau có thể chế biến đa dạng thành nhiều món để kích thích tinh thần ăn rau của các con.

Mâm cơm 25

Vịt quay

Tôm bóc vỏ chiên xù

Dưa muối

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 30. — Mâm cơm gia đình với món vịt quay là món khoái khẩu của nhiều người.

Mâm cơm 26

Chả lá lốt

Dậu sốt cà chua

Canh rau dền nấu thịt băm

Dưa leo

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 32. — Với chả lá lốt, bạn có thể mua bún về ăn thay cơm cũng rất ngon.

Mâm cơm 27

Bắp giò cuộn luộc

Đỗ xào tim gà

Dưa leo

Canh mướp

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 33. — Trong bữa cơm nên bổ sung nhiều món rau.

Mâm cơm 28

Thịt xiên nướng

Canh cà bung đậu, thịt 3 chỉ

Dưa leo

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 35. — Mâm cơm đơn giản và ngon của gia đình.

Mâm cơm 29

Tim lợn luộc

3 chỉ quay

Chứng chiên

Đỗ luộc

Dưa leo

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 36. — Bữa cơm ngon với nhiều món ăn đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Theo giadinh.suckhoedoisong.vn

Link bài gốcCopy Linkhttps://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-ngay-nghi-le-2-9-nen-an-mon-gi-de-ca-nha-cung-co-thoi-gian-quay-quan-ben-nhau-172240830163532245.htm

Copy Link

Link đã được copyhttps://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-ngay-nghi-le-2-9-nen-an-mon-gi-de-ca-nha-cung-co-thoi-gian-quay-quan-ben-nhau-172240830163532245.htm