5 loại rau 'chân ái' giá 'mềm' so với dinh dưỡng giúp kéo dài tuổi thọ

• 24/04/2024 07:06

Nấm, cải bắp tím, cải kale, cải xoăn, bông cải xanh, rau chân vịt... là những loại rau cực giàu dinh dưỡng, chất oxy hóa mạnh mẽ, giúp chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

5 loại rau 'chân ái' giá 'mềm' so với dinh dưỡng giúp kéo dài tuổi thọ - Ảnh 1.

Theo giadinh.suckhoedoisong.vn

Link bài gốcCopy Linkhttps://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-rau-chan-ai-gia-mem-so-voi-dinh-duong-giup-keo-dai-tuoi-tho-172240423154141373.htm

Copy Link

Link đã được copyhttps://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-rau-chan-ai-gia-mem-so-voi-dinh-duong-giup-keo-dai-tuoi-tho-172240423154141373.htm

Bài liên quan

7 loại rau nên ăn để kiểm soát bệnh tăng huyết áp

Việc duy trì huyết áp là rất quan trọng. Từ một chế độ ăn cân đối đến các lựa chọn lối sống lành mạnh, một số thay đổi đơn giản có thể giúp điều chỉnh huyết áp một cách tự nhiên.

Đọc tiếp

4 loại rau rẻ tiền, khoái khẩu của người Việt, nhưng ăn nhiều dễ bị sỏi thận

Loại rau được ví là 'nhân sâm xanh', chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên

4 loại rau 'tẩy' dầu mỡ rất tốt, tuần ăn 3 lần sẽ thải mỡ, hỗ trợ giảm cân

Chiêm ngưỡng cặp rồng đá “tự vuốt râu”, miệng ngậm ngọc

Mẹ đảm mê trồng cây sân thượng: Rau củ ăn quanh năm không hết phải mang tặng, vườn đẹp đến nỗi đồng nghiệp lẫn học sinh mầm non đến check-in

10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất

(0) Bình luận

Xếp theo:

5 loại rau 'chân ái' giá 'mềm' so với dinh dưỡng giúp kéo dài tuổi thọ

rau

rau xanh

nấm

cải xoăn

dinh dưỡng

7 loại rau nên ăn để kiểm soát bệnh tăng huyết áp

4 loại rau rẻ tiền, khoái khẩu của người Việt, nhưng ăn nhiều dễ bị sỏi thận

Loại rau được ví là 'nhân sâm xanh', chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên

4 loại rau 'tẩy' dầu mỡ rất tốt, tuần ăn 3 lần sẽ thải mỡ, hỗ trợ giảm cân

Chiêm ngưỡng cặp rồng đá “tự vuốt râu”, miệng ngậm ngọc

Mẹ đảm mê trồng cây sân thượng: Rau củ ăn quanh năm không hết phải mang tặng, vườn đẹp đến nỗi đồng nghiệp lẫn học sinh mầm non đến check-in

10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất

4 loại rau rẻ tiền, khoái khẩu của người Việt, nhưng ăn nhiều dễ bị sỏi thận

Loại rau được ví là 'nhân sâm xanh', chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên

4 loại rau 'tẩy' dầu mỡ rất tốt, tuần ăn 3 lần sẽ thải mỡ, hỗ trợ giảm cân

Chiêm ngưỡng cặp rồng đá “tự vuốt râu”, miệng ngậm ngọc

Mẹ đảm mê trồng cây sân thượng: Rau củ ăn quanh năm không hết phải mang tặng, vườn đẹp đến nỗi đồng nghiệp lẫn học sinh mầm non đến check-in

10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất