Rau lá xanh, các loại hạt hay họ đậu, quả mọng... chứa nhiều chất xơ, nhiều hợp chất chống oxy hóa, giúp cải thiện độ nhạy với insulin, ngăn chặn tăng đường huyết.
Bình luận của bạn đã được gửi và sẽ hiển thị sau khi được duyệt bởi ban biên tập.
Ban biên tập giữ quyền biên tập nội dung bình luận để phù hợp với qui định nội dung của Báo.