Gửi bình luận
PLBĐ - Nguy cơ ung thư phổi tăng lên ở những nam giới hút thuốc sử dụng hơn 20 milligramme vitamin B6 hoặc 55 microgrammess B12 mỗi ngày trong 10 năm.
Tầm quan trọng của Vitamin B
Theo Bs. Vũ Huỳnh, vitamin B rất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và một loạt các chức năng khác của cơ thể. Chúng đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của các enzym, protein điều tiết các phản ứng hóa học trong cơ thể, rất quan trọng trong chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và các chất cần thiết khác. Vitamin B được tìm thấy trong các loại thức ăn có nguồn gốc từ thực vật và động vật.
Vitamin B1 (thiamine) và B2 (riboflavin) quan trọng đối với hoạt động lành mạnh của các cơ bắp, thần kinh và tim, giúp cho cơ thể năng lượng và ảnh hưởng đến sản xuất các enzym ảnh hưởng đến các cơ bắp, thần kinh và tim mạch.
Vitamin B3 (niacin) giúp điều chỉnh các hệ thống thần kinh và tiêu hóa, có một vai trò trong việc sản xuất năng lượng trong tế bào và giúp giữ cho làn da, hệ thần kinh và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Vitamin B5 (pantothenic acid) và B12 cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường.
Vitamin B6 (biotin) hỗ trợ hệ thống miễn dịch và trợ giúp cơ thể trong việc duy trì sức khỏe của các tế bào máu đỏ, hệ thống thần kinh và các bộ phận của hệ thống miễn dịch.
Vitamin B7 (biotin) được tham gia vào việc sản xuất hormon, giúp tiêu hóa protein, carbohydrate và giúp cơ thể làm cho kích thích tố.
(Ảnh: Internet)
Vitamin B9 (folic acid) giúp tế bào thực hiện và duy trì DNA. Giúp các tế bào trong cơ thể thực hiện và duy trì DNA và quan trọng trong sản xuất các tế bào máu đỏ.
Vitamin B12 có thể làm giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung và giảm mức độ homocysteine (một acid amin góp phần vào bệnh tim khi nó xảy ra ở mức độ cao). Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Nó cũng có một phần trong sản xuất các tế bào máu, chức năng của hệ thần kinh và cách cơ thể sử dụng axit folic và carbohydrate.
Vitamin B có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi ở nam giới
Thông tin đăng trên tờ Journal of Clinical Oncology cho hay, các nhà nghiên cứu từ ĐH bang Ohio ở Mỹ phát hiện ra nguy cơ ung thư phổi tăng lên ở những nam giới hút thuốc sử dụng hơn 20 milligramme vitamin B6 hoặc 55 microgrammess B12 mỗi ngày trong 10 năm.
Những người dùng B12 với liều lượng như vậy tăng gấp 4 lần nguy cơ phát triển bệnh so với những người không dùng. Họ đã phân tích dữ liệu từ hơn 77.000 bệnh nhân trong nghiên cứu thuần tập về vitamin A và lối sống, một nghiên cứu theo dõi tiến cứu lâu dài được thiết kế để đánh giá các chế phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất trong mối liên quan với nguy cơ ung thư.
Tất cả những người tham gia ở độ tuổi từ 50 tới 76 tuổi, được theo dõi trong thời gian từ năm 2000 tới 2002. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng kỹ thuật thống kê để điều chỉnh một số yếu tố nguy cơ gồm tiền sử hút thuốc cá nhân, độ tuổi, chủng tộc, tiền sử ung thư phổi hoặc bệnh phổi mạn tính của cá nhân, tiền sử gia đình về ung thư phổi và sử dụng các thuốc chống viêm.