Hà Nội
32°C
/ 26 - 31°C
Đang hiển thị
Hà Nội
32°C
Tỉnh thành khác
An Giang
26°C
Bà Rịa Vũng Tàu
27°C
Bắc Giang
32°C
Bắc Kạn
26°C
Bạc Liêu
28°C
Bắc Ninh
32°C
Bến Tre
27°C
Bình Định
27°C
Bình Dương
28°C
Bình Phước
26°C
Bình Thuận
27°C
Cà Mau
27°C
Cần Thơ
27°C
Cao Bẳng
26°C
Đà Nẵng
24°C
Đắk Lắk
23°C
Đắk Nông
22°C
Điện Biên
26°C
Đồng Nai
28°C
Đồng Tháp
27°C
Gia Lai
20°C
Hà Giang
29°C
Hà Nam
32°C
Hà Nội
32°C
Hà Tĩnh
25°C
Hải Dương
32°C
Hải Phòng
28°C
Hậu Giang
27°C
Hồ Chí Minh
28°C
Hòa Bình
27°C
Hưng Yên
32°C
Khánh Hòa
28°C
Kiên Giang
26°C
Kon Tum
20°C
Lai Châu
23°C
Lâm Đồng
18°C
Lạng Sơn
24°C
Lào Cai
29°C
Long An
28°C
Nam Định
27°C
Nghệ An
25°C
Ninh Bình
27°C
Ninh Thuận
28°C
Phú Thọ
32°C
Phú Yên
27°C
Quảng Bình
24°C
Quảng Nam
24°C
Quảng Ngãi
24°C
Quảng Ninh
27°C
Quảng Trị
25°C
Sóc Trăng
28°C
Sơn La
26°C
Tây Ninh
27°C
Thái Bình
27°C
Thái Nguyên
28°C
Thanh Hóa
26°C
Thừa Thiên Huế
25°C
Tiền Giang
27°C
Trà Vinh
27°C
Tuyên Quang
29°C
Vĩnh Long
27°C
Vĩnh Phúc
30°C
Yên Bái
29°C
Không tìm thấy kết quả
Thứ Hai,
16/06/2025
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
chạy bộ
Tin tức cập nhật liên quan đến chạy bộ
Người mới bắt đầu chạy bộ có nên chạy hằng ngày không?
Chạy bộ là một trong số những môn thể thao sức bền phổ biến nhất. Tuy nhiên, việc chạy bộ hàng ngày với người mới bắt đầu có tốt hay không và cần lưu ý gì?
Đời sống
7 động tác đốt cháy mỡ bụng và tăng cơ nhanh hơn cả chạy bộ
Chạy bộ là một bài tập luyện giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, chạy bộ chưa phải là phương pháp hiệu quả nhất. Tham khảo một số động tác được đánh giá là có thể đốt cháy mỡ bụng và tăng cơ nhanh hơn chạy bộ.
10 hoạt động đốt cháy calo nhanh hơn chạy bộ
Chạy bộ thường được xem là cách đơn giản, hiệu quả để giảm cân, nhưng thực tế có nhiều hoạt động còn giúp tiêu hao năng lượng nhanh hơn. Những bài tập này không chỉ thúc đẩy quá trình đốt mỡ mà còn cải thiện sức bền, tăng cơ và tạo sự hứng thú khi tập luyện...
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 13/5: Sư Tử trôi chảy, Bọ Cạp trung bình
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 13/5 sẽ có những điều bất ngờ gì? Tham khảo tử vi vui về cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao ngày mới.
Ai nên chọn đi bộ thay chạy bộ?
Đi bộ và chạy bộ đều là những hình thức vận động ngày càng phổ biến và được ưa chuộng, vậy ai nên lựa chọn đi bộ?
Người bệnh tiểu đường chạy bộ tập thể dục cần nắm rõ 'quy tắc' này
Chạy bộ tốt cho người bệnh tiểu đường nhưng cần kết hợp chế độ ăn uống, dùng thuốc và luyện tập phù hợp để tránh hạ đường huyết.
Đi bộ buổi sáng hay chạy bộ buổi tối, loại nào tốt nhất cho tim?
Hoạt động thể chất rất quan trọng với sức khỏe tim mạch. Đi bộ và chạy bộ là hai trong số những cách hiệu quả nhất để cải thiện chức năng tim, thúc đẩy lưu thông máu và tăng cường sức khỏe tổng thể. Vậy đi bộ buổi sáng có tốt hơn cho tim so với chạy bộ buổi tối hay không?
Đề xuất phạt tiền người không tham gia chữa cháy khi có khả năng, điều kiện
Bộ Công an đang lấy ý kiến về dự thảo Nghị định quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực phòng cháy, chữa cháy, cứu nạn, cứu hộ.
Nghiên cứu từ Mỹ cảnh báo loại giày "thảm họa" khi chạy bộ
Nghiên cứu mới từ Đại học Florida (Mỹ) cho thấy việc chọn sai giày khi chạy bộ có thể khiến bạn gặp rắc rối cực lớn.
Khác biệt giữa chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối
Chạy bộ 30 phút buổi sáng hỗ trợ giảm cân, tăng sức khỏe tim mạch, tinh thần vui vẻ, trong khi đi bộ 60 phút buổi tối tốt cho tiêu hóa, tăng cường lưu thông máu và giúp ngủ ngon.
Vì sao chạy bộ quá sức có thể bị suy thận?
Tập luyện thể dục thể thao cường độ cao có thể gặp nhiều rủi ro như tiêu cơ vân, hoại tử cơ, suy thận và thậm chí tử vong.
Chạy bộ chậm có tác dụng gì?
Chạy bộ chậm có tác dụng gì với sức khoẻ là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng khám phá những lợi ích của chạy bộ chậm đối với sức khoẻ.
Đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn?
Đi bộ và chạy bộ là hoạt động thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, vậy đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn?
Vừa đi bộ vừa chạy có tốt?
Chạy bộ và đi bộ đều là hai hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy nhưng vừa đi bộ vừa chạy có tốt không?
Đi bộ tốt hơn hay chạy tốt hơn?
Đi bộ hay chạy bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy đi bộ tốt hơn hay chạy tốt hơn?
Bị suy thận có nên chạy bộ?
Nhiều người bị suy thận muốn chạy bộ như cách rèn luyện thể dục, giúp tăng cường miễn dịch cơ thể song cũng lo lắng việc này ảnh hưởng sức khỏe.
Vì sao có thể bị đột tử khi chạy bộ?
Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng với những người có bệnh lý về tim mạch, stress thì có thể dẫn đến đột tử, đột quỵ.
Hai bài tập chống lão hóa, càng tập sớm càng trẻ lâu
Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, chế độ ăn uống lành mạnh, những bài tập chống lão hóa rất có lợi để giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân.
6 người sốc nhiệt khi tham gia giải chạy marathon
Đang tham gia giải chạy marathon, 6 người bị yếu cơ tứ chi, hạ huyết áp, da khô, thiểu niệu phải vào viện.
Chạy bộ buổi sáng tốt hơn hay buổi tối tốt hơn?
Chạy bộ là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích, vậy chạy bộ buổi sáng tốt hơn hay buổi tối tốt hơn?
Vì sao chạy bộ một lúc lại thấy ngứa râm ran ở chân?
Ngứa chân khi mới chạy bộ là cảm giác bình thường, do lúc này lưu lượng máu tăng lên, thân nhiệt thay đổi, kích thích thần kinh hoặc vấn đề da liễu.
Nên chạy bộ bao nhiêu phút mỗi ngày?
Nên chạy bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là băn khoăn của rất nhiều người, hãy cùng xem giải đáp của các chuyên gia trong bài viết dưới đây.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO