Gửi bình luận
Trong khi các triệu chứng của cholesterol cao không rõ ràng, chuột rút ở chân có thể là một dấu hiệu cảnh báo bệnh sớm.
Cholesterol cao chỉ tình trạng có quá nhiều chất béo gọi là cholesterol trong máu. Tuy ban đầu tình trạng này không gây ra bất kỳ vấn đề nào nhưng theo thời gian, nó có thể làm tăng nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nguyên nhân do cholesterol có thể tích tụ trong động mạch dẫn đến tắc nghẽn, ngăn cản máu đi qua. Đây là yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim mạch, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới, gây ra gần 18 triệu ca tử vong mỗi năm.
Thật không may cho hầu hết những người bị cholesterol cao là một tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng, khiến nó được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng". Nhiều người sẽ không nhận ra mình bị cholesterol cao cho đến khi xảy ra trường hợp cấp cứu y tế liên quan hoặc nếu họ được bác sĩ kiểm tra mức cholesterol.
Phòng khám Cleveland ở Mỹ giải thích: "Cholesterol cao không gây ra bất kỳ triệu chứng nào đối với hầu hết mọi người. Bạn có thể là một vận động viên chạy marathon và có hàm lượng cholesterol cao. Bạn sẽ không bắt đầu cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi cholesterol cao gây ra các vấn đề khác trong cơ thể".
Tuy nhiên, một số dấu hiệu nhận biết có thể cứu sống tính mạng nếu được phát hiện sớm. Theo Phòng khám Cleveland, chuột rút ở chân có thể là một dấu hiệu của cholesterol cao.
Điều này có nghĩa là cholesterol đã tích tụ đến mức gây ra mảng bám tích tụ trong động mạch được gọi là xơ vữa động mạch. Nếu điều này xảy ra ở các mạch máu ở chân hoặc tay thì gọi là bệnh động mạch ngoại biên (PAD) - một tình trạng gây chuột rút ở chân khi di chuyển. Tình trạng chuột rút này sẽ gióng lên hồi chuông cảnh báo vì nó có nghĩa là các mạch máu đã bị tắc nghẽn nặng nề.
Phòng khám giải thích: "PAD nguy hiểm vì nó thường không gây ra triệu chứng. Cuối cùng, bạn có thể bắt đầu cảm thấy các triệu chứng khi động mạch ngoại vi bị tắc ít nhất 60%. Một triệu chứng chính là đau cách hồi không liên tục. Đây là tình trạng chuột rút ở chân bắt đầu khi bạn di chuyển nhưng sau đó dừng lại khi bạn nghỉ ngơi. Đó là dấu hiệu lưu lượng máu giảm do mảng bám ngày càng tăng trong động mạch".
Ngoài ra, nếu bị bệnh động mạch ngoại biên, có thể không chỉ đôi chân của bạn bị ảnh hưởng.
"PAD có thể gây ra các vấn đề lớn ở chân và bàn chân cũng như ở những nơi khác trên cơ thể bạn. Lý do bởi tất cả mạch máu đều được kết nối thông qua hệ thống tim mạch. Vì vậy, sự tích tụ mảng bám ở một khu vực sẽ làm chậm toàn bộ mạng lưới mạch máu này", phòng khám Cleveland cho biết.
Bị PAD cũng có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn. Đây là nguyên nhân gây tử vong lớn nhất trong số các bệnh tim mạch ở Anh. Nếu thấy lo lắng về mức cholesterol của mình, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
Để giảm mức cholesterol, Cơ quan Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) khuyến nghị nên:
- Ăn ít thức ăn béo
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh
- Tập thể dục nhiều hơn
- Ngừng hút thuốc
- Cắt giảm rượu
Hướng Dương (Theo Express)