giảm cân bền vững

Tin tức cập nhật liên quan đến giảm cân bền vững

Giảm cân bền vững nhờ điều chỉnh thời điểm bữa ăn trong ngày hợp lý

Giảm cân bền vững nhờ điều chỉnh thời điểm bữa ăn trong ngày hợp lý

Theo các chuyên gia, chế độ ăn rất quan trọng trong quá trình giảm cân, thế nhưng thời điểm các bữa ăn cũng có thể tác động đến nhịp sinh học của cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.

Muốn giảm cân bền vững, bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này

Muốn giảm cân hiệu quả, điều cần nhớ là bạn phải đảm bảo năng lượng nạp vào thấp hơn năng lượng tiêu hao. Ngoài ra thì việc lựa chọn thực phẩm cũng rất quan trọng. Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng có thể thúc đẩy quá trình giảm cân lành mạnh.

Trụ sở: Số 138A Giảng Võ, phường Giảng Võ, TP Hà Nội

Địa chỉ liên hệ: Tầng 11 Tòa nhà Cục Dân số, ngõ 8 Tôn Thất Thuyết, phường Cầu Giấy, TP Hà Nội

Đường dây nóng: 0968995033

® Mọi hình thức sao chép thông tin, hình ảnh phải có sự đồng ý bằng văn bản.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO