Trong xã hội hiện đại, chiều cao lý tưởng là chìa khóa giúp trẻ mở ra nhiều cơ hội tương lai. Phát triển chiều cao cho trẻ như thế nào và cần bổ sung những dưỡng chất gì cho con vẫn luôn là vấn đề quan tâm của các bạc cha mẹ nuôi con nhỏ.
Canxi - “Dưỡng chất vàng” tăng trưởng chiều cao
Hydroxyapatite và sự hình thành, phát triển xương
Canxi được gọi là “dưỡng chất vàng” cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ bởi nó chiếm đến 1,5%-2% trọng lượng cơ thể người trưởng thành. Có khoảng 99% canxi trong cơ thể nằm trong xương và răng và 1% còn lại nằm trong máu.
Xương được hình thành thông qua quá trình được gọi là khoáng hóa, trong đó canxi và phốt phát kết hợp để tạo thành Hydroxyapatite - một khoáng chất đóng vai trò chủ chốt làm cho xương cứng và chắc chắn hơn. Hydroxyapatite là một dạng canxi phosphate tự nhiên, chiếm khoảng 65-70% khối lượng của xương và 70-80% trong răng. Cấu trúc của Hydroxyapatite bao gồm Canxi, Photphat và Ion Hydroxyl.
Chiếm tỷ lệ lớn trong cấu trúc xương và răng, Hydroxyapatite “gánh vác” những vai trò quan trọng đối với hệ xương của con người như:
Hydroxyapatite là thành phần chính tạo nên cấu trúc xương, giúp xương có độ cứng và khả năng chịu lực tốt. Nó cung cấp nền tảng cho sự phát triển và tái tạo xương.
Hydroxyapatite chiếm khoảng 97% men răng và 70% ngà răng. Nó giúp men răng có độ cứng và khả năng chống lại sự ăn mòn từ axit, đồng thời hỗ trợ quá trình tái khoáng cho răng.
Hydroxyapatite có tính tương thích sinh học cao, cho phép nó dễ dàng kết hợp với mô xương tự nhiên. Điều này làm cho hydroxyapatite trở thành vật liệu lý tưởng
Hấp thụ canxi như thế nào để đạt hiệu quả?
Để canxi phát huy tác dụng tối đa trong việc tăng chiều cao, cơ thể cần phải hấp thụ canxi một cách hiệu quả. Việc bổ sung canxi cần được kết hợp với các vitamin và khoáng chất khác như vitamin D, vitamin K2, kẽm, và magie để tối ưu hóa khả năng hấp thụ.
Đặc biệt, vitamin D3 và vitamin K2 là những dưỡng chất quan trọng để kích hoạt sự hấp thụ canxi của cơ thể một cách hiệu quả.
Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thức ăn và vận chuyển canxi vào máu. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích hấp thụ canxi ở xương, tăng cường quá trình tạo xương mới. Vitamin D3 là dưỡng chất quan trọng trong việc tăng chiều cao cho trẻ em, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh loãng xương ở người cao tuổi.
Vitamin K2 là “công tắc kích hoạt” vitamin D3 và gắn canxi vào xương. Vitamin K2 đóng vai trò là “người vận chuyển” canxi từ máu đến xương, hỗ trợ sự phát triển của chúng một cách hiệu quả.
Sự kết hợp của vitamin D3 và vitamin K2 là vô cùng cần thiết để hỗ trợ sự tăng trưởng chiều cao. Nếu thiếu vitamin D3, khả năng hấp thụ canxi vào máu sẽ bị giảm do ảnh hưởng của quá trình vận chuyển canxi. Ngược lại, nếu bổ sung vitamin D3 mà thiếu vitamin K2, canxi khó có thể đến được các bộ phận cần thiết như xương, dẫn đến việc không đạt được hiệu quả trong việc phát triển xương và chiều cao. Duy trì cân bằng giữa hai loại vitamin này là điều cần thiết để đảm bảo sự hấp thụ canxi hiệu quả và hỗ trợ phát triển xương và răng.
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi
Để cơ thể trẻ hấp thụ canxi tốt nhất, cha mẹ cần lưu ý một số yếu tố có thể gây ảnh hưởng đến quá trình này như:
Thời điểm uống canxi
Để đạt hiệu quả tốt nhất, việc bổ sung canxi nên được thực hiện đúng cách và đúng thời điểm. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, canxi nên được bổ sung vào thời điểm buổi sáng - thời điểm cơ thể dễ hấp thụ nhất. Tránh bổ sung canxi vào buổi chiều và buổi tối vì có thể gây ra tình trạng tích tụ canxi, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.
Chế độ dinh dưỡng
Cung cấp cho trẻ chế độ dinh dưỡng đầy đủ là yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi của cơ thể. Quá trình phát triển xương của trẻ gọi là “quá trình cốt hóa” - quá trình chuyển hóa từ sụn thành xương. Để quá trình này diễn ra hiệu quả, cần có sự tham gia của các “nguyên liệu” như canxi, photpho, vitamin D3, vitamin K2, Calcitriol,... Các nhóm chất này có nhiệm vụ hỗ trợ lẫn nhau trong quá trình chuyển hóa của xương, để cơ thể có thể hấp thụ canxi một cách thuận lợi. Từ đó, quá trình cốt hóa có thể diễn ra trơn tru.
Rèn luyện thể chất
Để con đạt chiều cao lý tưởng, cha mẹ không nên bỏ qua yếu tố rèn luyện thể chất. Vận động thể chất sẽ giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất, tăng cường lượng canxi vào mô xương, kích thích cột sống và xương phát triển, giúp xương vững chắc hơn. Cha mẹ có thể khuyến khích trẻ tạo thói quen chơi bóng rổ, chạy bộ, bơi lội,... Thời gian vận động thể chất nên kéo dài khoảng 1,5 - 2 giờ mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt.
Ngủ đủ giấc
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở Hoa Kỳ, 90% sự phát triển của xương diễn vào lúc ngủ hoặc nghỉ ngơi. Khi ngủ sâu, hormone tăng trưởng sẽ được sản sinh ra. Đặc biệt, thời gian từ 21 giờ tối đến 2 giờ sáng là “khung giờ vàng” để cơ thể giải phóng hormone tăng trưởng. Do đó, cha mẹ nên cho trẻ ngủ trước 9h tối và thức dậy sau 7h sáng để quá trình chuyển hóa của cơ thể trẻ được diễn ra tốt nhất.
HIUP - Canxi kép thế hệ mới cho chiều cao lý tưởng của trẻ
Hiểu được nỗi lo của cha mẹ về sự phát triển chiều cao của con và những “rào cản” tương lai khi trẻ chậm phát triển chiều cao, HIUP mang đến giải pháp hiệu quả hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. HIUP được nghiên cứu với những thành phần ưu việt cùng hàm lượng phù hợp với thể trạng trẻ em Việt, bổ sung canxi, hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ.
Canxi kép thế hệ mới
HIUP là sản phẩm được nghiên cứu sản xuất với nguồn canxi từ Aquamin F - chiết xuất từ tảo biển đỏ Lithothamnion, được nuôi trồng ở vùng biển sạch nhất phía Tây Bắc Iceland. Trong Aquamin F chiếm tới 30% hàm lượng canxi tự nhiên, tránh gây tình trạng táo bón, không lắng cặn, tốt cho hệ tiêu hóa và siêu hấp thụ.
Đối với phiên bản cải tiến mới, HIUP đã bổ sung Hydroxyapatite - canxi từ xương cá tuyết. Hydroxyapatite là thành phần chính tạo nên xương và răng của con người. Thành phần Hydroxyapatite trong sữa HIUP được nhập khẩu trực tiếp từ New Zealand. Đây là dạng calci phosphat dễ được hấp thụ nhất với tỷ lệ canxi/phospho đúng như tỷ lệ trong xương và răng người.
Sự kết hợp của “bộ đôi canxi kép thế hệ mới” trong sữa HIUP giúp gia tăng khả năng hấp thụ nhanh vào cơ thể, hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao một cách tối đa nhất.
Bộ ba cao lớn CaD3K2
Bộ ba cao lớn CaD3K2 là chìa khóa vàng phát triển chiều cao vượt trội cho trẻ. Sự kết hợp của bộ ba canxi, vitamin D3 và vitamin K2 không chỉ hỗ trợ trẻ phát triển hệ xương và cơ bắp mà còn giảm các nguy về mắc các bệnh về xương đáng lo ngại ở trẻ.
Ngoài các dưỡng chất chuyên biệt hỗ trợ phát triển chiều cao, HIUP còn cung cấp 27 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu khác giúp trẻ phát triển trí não và thể chất một cách toàn diện.
Với sứ mệnh “Đồng hành cùng tầm vóc Việt”, mỗi lon sữa của HIUP không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà còn gửi gắm tình yêu và trách nhiệm đối với sự phát triển của thế hệ trẻ Việt Nam. Với nỗ lực không ngừng cải tiến công thức để mang đến sản phẩm tốt nhất, HIUP tự hào được cha mẹ lựa chọn là “người bạn đồng hành” cùng con phát triển chiều cao lý tưởng.
Thông tin liên hệ:
Phân phối bởi Công ty TNHH Kinh doanh và công nghệ ALAMA Việt Nam
Hotline: 1900 8013
Thông tin chi tiết về sản phẩm: hiup.com.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/hiupsuanontangchieucao
Địa chỉ: Số 7, ngõ 1194, đường Láng, phường Láng Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội