Omega3 giúp giảm chất béo trung tính, tăng cholesterol tốt, ngăn ngừa đột quỵ, vô cùng có lợi cho sức khỏe. Xưa nay, cá hồi luôn là thực phẩm hàng đầu cung cấp lượng omega3 dồi dào, tuy nhiên có một loại cá giàu omega3 không kém mà giá lại chỉ bằng ¼ cá hồi.
Loại cá giàu omega3, giá rẻ chỉ bằng 1.4 cá hồi bán đầy ở chợ Việt