Mãn kinh sớm - nhiều hệ lụy khôn lường

Hai năm trước chị Hà bất ngờ mất kinh nhưng không để ý, vì kinh nguyệt của chị thường không đều. Bên cạnh đó, áp lực công việc cũng khiến người phụ nữ không có thời gian quan tâm đến sức khỏe. Mãi đến khi kết hôn, một năm sau không có thai chị mới đi khám. 

Sau nhiều xét nghiệm, bác sĩ thông báo chị Hà bị mãn kinh sớm, một vấn đề trước đây chỉ gặp ở những phụ nữ lớn tuổi. Bác sĩ giải thích rằng chị không thể mang thai tự nhiên vì buồng trứng đã ngừng sản xuất trứng. Để có con, chị cần phải nhờ đến biện pháp xin trứng từ người khác và áp dụng các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản, như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Điều này khiến chị Hà rất sốc, vì chị còn rất trẻ và chưa bao giờ nghĩ rằng mình có thể gặp phải tình trạng mãn kinh sớm đến vậy.

Tình trạng suy buồng trứng, mãn kinh sớm đang ngày càng trở nên phổ biến ở độ tuổi trẻ hơn. Theo BSCK Đặng Văn Hà, Bệnh viện An Việt, hiện nay không hiếm trường hợp những phụ nữ chỉ mới ngoài 20 tuổi nhưng lại có buồng trứng suy giảm như người ở độ tuổi 50. Điều này đặt ra nhiều thách thức cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ hiện đại, khi thời gian có khả năng sinh con ngắn lại và các biến chứng liên quan đến nội tiết tố tăng lên.

Ngoài việc mất đi khả năng làm mẹ, phụ nữ bị mãn kinh sớm còn phải đối mặt với hàng loạt vấn đề khác như sức khỏe giảm sút, đặc biệt là các triệu chứng như cáu gắt, rối loạn giấc ngủ, đau nhức xương khớp, suy giảm trí nhớ và sức khỏe tình dục.

Dù hiện tại chưa có nghiên cứu nào chỉ ra nguyên nhân chính xác của suy buồng trứng sớm, nhưng các chuyên gia cho rằng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ gặp phải tình trạng này. Trong đó, các nhóm người có nguy cơ cao bao gồm những bệnh nhân ung thư phải trải qua hóa trị hoặc xạ trị, những người phải cắt bỏ u buồng trứng, hoặc những người có lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, thừa cân, béo phì, hoặc có tiền sử gia đình về các vấn đề sinh sản.

Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc làm gia tăng nguy cơ suy buồng trứng sớm.

BSCK Đặng Văn Hà khuyến cáo phụ nữ, đặc biệt là những người chuẩn bị kết hôn hoặc đã kết hôn nhưng chưa có con, nên chủ động đi khám sức khỏe sinh sản định kỳ. Việc phát hiện sớm các vấn đề bất thường về sức khỏe sinh sản có thể giúp phụ nữ có nhiều lựa chọn điều trị hơn và tăng cơ hội có con.

Đặc biệt, những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều cần đến các cơ sở y tế thăm khám ngay, vì đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề như rối loạn rụng trứng, buồng trứng đa nang hoặc suy buồng trứng, dễ dẫn đến nguy cơ mãn kinh sớm.

Ngoài việc thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ, việc duy trì một lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe buồng trứng và sức khỏe tổng thể. BSCK Đặng Văn Hà khuyến nghị phụ nữ nên chú trọng đến chế độ ăn uống khoa học, tăng cường các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đồng thời cần có lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ và tránh căng thẳng.

Việc tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng hợp lý, quan hệ tình dục đều đặn và tránh các thói quen xấu như hút thuốc lá cũng giúp giảm nguy cơ suy buồng trứng sớm.

Trong thời đại mà công việc và áp lực cuộc sống có thể khiến phụ nữ bỏ quên sức khỏe của mình, việc quan tâm đến sức khỏe sinh sản là điều vô cùng cần thiết. Không chỉ để bảo vệ khả năng làm mẹ mà còn giúp phụ nữ duy trì sức khỏe toàn diện, cả về thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt khi bước vào giai đoạn sau của cuộc đời.