Nguyệt thực toàn phần có gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

Cuối tháng 7/2018, hiện tượng Nguyệt thực toàn phần dài nhất thế kỷ diễn ra. Ngay ngày hôm sau, các nhà khoa học tiến hành quan sát tầm ảnh hưởng của nguyệt thực với giấc ngủ của con người và tâm trạng của họ. Những hiện tượng ghi nhận được vẫn được coi là một bí ẩn đối với các chuyên gia.

Nghiên cứu chỉ ra rằng, mặt trăng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng và sự thèm ăn của con người.

Trong thời Hy Lạp và La Mã từng ghi nhận hiện tượng một vài người có thể "điên loạn" hành động lạ lùng, như thể họ bị điên - theo nghĩa đen, dưới ảnh hưởng của mặt trăng. Ngày nay, các nhà khoa học đã quan sát sự thay đổi trong các mô hình giấc ngủ trùng với các giai đoạn của mặt trăng.

Theo Tiến sĩ Matthew Walker, nhà khoa học đến từ Đại học California, kết quả nghiên cứu cho thấy, mỗi khi trăng tròn, tổng thời gian ngủ của con người giảm đáng kể, trung bình từ 15-30 phút. Điều này, có nghĩa là, trăng tròn khiến con người dễ bị mất ngủ và khó đi vào giấc ngủ hơn bình thường. Những thay đổi đó là do một loại hoóc môn được gọi là melatonin trong cơ thể người gây ra.

Theo Tiến sĩ Walker, melatonin giúp con người dễ ngủ và có giấc ngủ chất lượng tốt cho sức khỏe. Mặt trăng tròn chiếu sáng có thể làm giảm sự sản sinh melatonin vào ban đêm, nên mới ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn.

Vào năm 2013, các nhà khoa học Thụy Sĩ cũng công bố một số bằng chứng cho thấy mặt trăng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của con người. Nghiên cứu này dựa trên dữ liệu trong một phòng thí nghiệm giấc ngủ.

Trong thí nghiệm đó, 33 người tham gia nghiên cứu trải qua hai đêm trong phòng thí nghiệm ngủ. Các nhà khoa học sẽ so sánh dữ liệu từ nghiên cứu đó với các giai đoạn mặt trăng cùng thời kỳ và họ tìm thấy những hiện tượng nổi bật. Vào những đêm trăng tròn, người ta mất năm phút để đi vào ngủ, và ngủ ít hơn bình thường 20 phút.

Theo giờ Việt Nam, hôm nay (8/11/2022) Nguyệt thực nửa tối sẽ bắt đầu lúc 15h02p. Nguyệt thực một phần bắt đầu lúc 16h09. Nguyệt thực toàn phần bắt đầu lúc 17h16. Nguyệt thực cực đại lúc 17h59. Nguyệt thực toàn phần kết thúc lúc 18h41. Nguyệt thực một phần kết thúc lúc 19h49. Nguyệt thực nửa tối kết thúc lúc 20h56.

Tại Hà Nội, mặt trăng mọc lúc 17h12, còn ở TP. HCM là 17h22 (các tỉnh thành phố khác có dao động một vài phút).

Ông Đặng Vũ Tuấn Sơn, Chủ tịch Hội Thiên văn và Vũ trụ học Việt Nam cho biết, về lý thuyết, người ở Hà Nội có thể theo dõi toàn bộ pha toàn phần của nguyệt thực. Tuy nhiên, khi đó nó mới bắt đầu xuất hiện ở chân trời nên về cơ bản là gần như không thể quan sát được.

Thời điểm lý tưởng nhất để quan sát hiện tượng này đối với hầu hết các tỉnh thành của Việt Nam là sau 17h40, khi Mặt Trăng đã không còn quá thấp. Như vậy, bạn có thể theo dõi được thời điểm nguyệt thực cực đại cũng như toàn bộ nửa sau của nó. Riêng đối với những người quan sát sống ở khu vực ven bờ biển phía Đông, mặt trăng mọc sớm hơn một chút và việc quan sát tới chân trời dễ dàng hơn nên có thể theo dõi nguyệt thực ngay từ thời điểm mặt trăng bắt đầu mọc.

Nguyệt thực toàn phần là hiện tượng xảy ra khi Mặt trăng đi vào vùng bóng tối (Umbra) của Trái đất. Khi đó, Mặt trăng sẽ bị che khuất hoàn toàn. Khi hiện tượng này diễn ra, chỉ có các tia Mặt trời có bước sóng dài (đỏ, cam) chiếu tới Mặt trăng, còn các tia sáng bước sóng ngắn đã bị bầu khí quyển ở vùng rìa Trái đất cản lại hết. Mặt trăng phản xạ lại ánh sáng đỏ, cam này, khi quan sát từ Trái đất sẽ thấy Mặt trăng có màu đỏ tối. Hiện tượng này còn được gọi là Trăng máu.