54 tuổi, làn da của Tuyên Huyên căng mịn nhờ mẹo chăm sóc từ trong ra ngoài
•30/10/2024 06:59
Làn da của Tuyên Huyên ở tuổi 54 vẫn căng bóng, hồng hào nhờ chú trọng chăm sóc từ trong ra ngoài thông qua ăn uống, skincare.
Tuyên Huyên từng nói thời trẻ cô không mặn mà với việc chăm sóc da, mãi đến khi bước sang tuổi 30, cô mới ý thức hơn về việc này. Đến nay, khi đã ở độ tuổi ngũ tuần, nữ diễn viên xem đây như một phần công việc không thể bỏ qua trong ngày.
Dù bận rộn đến đâu, cuối ngày cô cũng dành thời gian thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản: Tẩy trang, làm sạch da kỹ lưỡng.
Sau khi làm sạch da, nữ diễn viên thường đắp mặt nạ giấy khoảng 15 phút và chú trọng khâu dưỡng ẩm bằng một loạt các sản phẩm như essence, kem dưỡng ẩm, dưỡng da mắt, dầu dưỡng.
Khi thoa mỹ phẩm lên da, diễn viên 7X thường dùng đầu ngón tay chấm và massage nhẹ nhàng, giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da đồng thời góp phần thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu cho da mặt thêm tươi tắn, hồng hào.
Đối với chu trình chăm sóc da ban ngày, cô hiếm khi bỏ qua bước chống nắng và thường dặm lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày để tăng hiệu quả bảo vệ da trước tác hại của tia UV.
Tuyên Huyên thường dành thời gian massage hệ bạch huyết hàng ngày nhằm giúp cơ thể đào thải nước thừa, độc tố, nhờ đó hạn chế tình trạng sưng phù. Thói quen này cũng giúp lưu thông máu tốt hơn, nhờ đó làn da nhận được nhiều dưỡng chất, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì vẻ hồng hào, tươi tắn.
Ngoài ra, Tuyên Huyên từng tiết lộ bí quyết để chăm sóc làn da nằm ở việc nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Cô thường uống một cốc nước chanh ấm khi thức dậy nhằm đánh thức cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố, cặn bã ra bên ngoài.
Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng không kiêng khem quá đà mà ăn uống đủ dinh dưỡng, ưu tiên những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để bảo vệ sức khỏe và làn da.
Khi có thời gian, nữ diễn viên cũng thường làm các thức uống chứa các thành phần như long nhãn, đường nâu, táo đỏ, đông trùng hạ thảo... để dưỡng nhan, bồi bổ khí huyết.
