Hôm nay ngày Lập Đông, để đem lại may mắn và tài lộc nên biết điều kiêng kỵ này

Tiết khí Lập Đông 2024 bắt đầu và kết thúc khi nào?

Lập Đông là một trong 24 tiết khí của năm, là tiết khí đầu tiên của mùa đông, báo hiệu có sự chuyển đổi của thời tiết, bắt đầu bước sang mùa đông.

Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, năm 2024, ngày Lập Đông là ngày đầu tiên của tiết khí Lập Đông, bắt đầu từ 5h20 ngày 7/11 và kết thúc vào 5h20 ngày 8/11. Tiết khí Lập Đông bắt đầu từ 5h20 ngày 7/11 đến 2h56 ngày 22/11.

Những kiêng kỵ trong ngày Lập Đông

Chuyên gia Song Hà gợi ý một số điều kiêng kỵ, mọi người cần tránh trong ngày Lập đông. Theo đó:

+ Kiêng kỵ quan hệ nam nữ trong ngày Lập đông

Không chỉ trong ngày Lập đông, dân gian từ xưa tới nay vẫn lưu truyền quan niệm rằng, vào các ngày Tứ lập, Tứ ly, Tứ tuyệt đều không nên quan hệ nam nữ. Bởi người ta cho rằng, vào những ngày này mà hành sự "mây mưa" thì được coi là phạm kỵ, gây tổn hại tới sức khỏe con người. Cụ thể, Tứ lập gồm: Lập xuân, Lập hạ, Lập thu, Lập đông; Tứ Ly gồm: Đông chí, Hạ chí, Xuân phân, Thu phân; Tứ tuyệt tức ngày trước những ngày thuộc Tứ lập. Do đó, mọi người nên tránh "hành sự" vào ngày Lập đông để đảm bảo sức khỏe và bảo tồn cát nguyên khí.

+ Kiêng ăn thực phẩm có tính hàn trong tiết khí Lập Đông

Tiết Lập đông kéo dài tới khoảng cuối tháng 11 dương lịch, tiếp đó là các tiết Tiểu tuyết, Đại tuyết, Tiểu hàn, Đại hàn. Đây đều là những tiết khí rất lạnh giá, có những dịp rét đậm, rét hại, miền núi có sương giá, băng tuyết...

Các lương y từ xưa đến nay đều có chung quan điểm rằng, thời tiết giá lạnh dễ bị đau bụng, tiêu chảy, cảm lạnh... Thế nên, mọi người cần chú ý ăn uống các món ấm nóng, tránh các món hàn lạnh để dưỡng sức khỏe tốt chống chọi không chỉ trong tiết Lập đông mà cả 3 tháng mùa đông.

+ Kiêng ăn mặn

Vào mùa đông, đồ ăn thức uống nên giảm vị mặn, thêm vị đắng để nuôi dưỡng tâm khí.

Thêm nữa, gió Đông Nam trong mùa đông khiến cơ thể con người bên ngoài lạnh nhưng bên trong ra nhiều mồ hôi, thắt lưng xương sống cứng, đau chân tay, không nhanh nhẹn… nên tránh phạm những kiêng kỵ trên.

+ Kiêng cầu tự, cầu con cái vào ngày Lập Đông

Vào ngày Lập Đông, người ta kiêng cầu tự, cầu con và tất nhiên là 2 ngày này cũng không nên thụ thai.

Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà khuyên rằng, sức khỏe tốt cũng là yếu tố đem lại phong thủy tốt. Lập Đông đến mang theo không khí lạnh, khô nên đòi hỏi con người cần có sự chuẩn bị để thích nghi với cái lạnh. Thời điểm này, bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm nóng ấm, bổ dưỡng và giữ ấm cơ thể để tránh hàn khí xâm nhập.

Thời tiết Lập Đông với đặc điểm lạnh, khô, ngày ngắn đêm dài nên mọi người cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt để tránh phá vỡ chức năng sinh lý chuyển đổi âm dương trong cơ thể. Cụ thể trong tiết Lập Đông, bạn nên đi ngủ sớm và có thể dậy muộn hơn bình thường 1 chút để đảm bảo ngủ đủ giấc, tốt cho việc phục hồi năng lượng.

Ngoài ra, bạn vẫn nên thường xuyên vận động, tập thể dục để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt là các đối tượng như người già, trẻ em cần đặc biệt chú ý trong ăn uống và vận động để giữ gìn sức khỏe.

_{* Thông tin trong bài mang tính tham khảo}