Quách Thu Phương có vóc dáng đẹp "trời cho" nhưng trong cuộc sống hàng ngày chị luôn ý thức được việc giữ gìn hình thể lẫn nhan sắc. Người đẹp gốc Hòa Bình chịu khó tập yoga, tập gym để sức khỏe và tinh thần được dẻo dai. Ngoài ra, ngủ đủ giấc cũng là cách giúp nữ diễn viên 7X chống lão hóa hiệu quả. Nhờ chăm sóc tốt da lẫn dáng nên Quách Thu Phương có vẻ ngoài xinh đẹp, ngọt ngào dù đã bước vào tuổi trung niên. Điều đáng nói là chị cũng rất chăm chút vào việc ăn mặc. Trong hình, nữ diễn viên chào mùa đông với áo trench coat mix cùng boots da cao cổ sang chảnh. Vóc dáng đẹp cùng bộ đồ thời trang của chị được giới trẻ nhận xét rất "high fashion". Nếu trong phim Quách Thu Phương đã vào vai mẹ thì ngoài đời chị lại "hack" tuổi với trang phụ khỏe khoắn như thanh niên. Khi đi cafe với bạn bè, nữ diễn viên diện quần jeans mix áo thun phá cách và mang giày thể thao trẻ trung. Khi đi du lịch cùng bạn bè, chị lại khoe khéo vóc dáng chuẩn đẹp như hoa hậu với đầm màu hồng tươi tắn. Nhờ tập luyện giữ dáng từ nhiều năm nên Quách Thu Phương tự tin diện áo croptop khoe eo thon gợi cảm. Lúc khác, chị diện quần jeans tối màu và áo khoác jeans đơn giản nhưng năng động. Ở một không gian khác, Quách Thu Phương tươi trẻ với quần chất liệu kaki sáng màu cùng áo khoác da cá tính. Có lợi thế ngoại hình, "mẹ chồng" Phương Oanh khoe khéo bờ vai gợi cảm với đầm trắng tinh tế.