Mẹo chữa mất ngủ hậu COVID-19

Mất ngủ là triệu chứng phổ biến ở nhiều người bệnh hậu COVID-19, để khắc phục tình trạng này trước khi đi ngủ 1-2 tiếng bạn nên thư giãn bằng cách: thiền, đọc sách; tránh rượu, cà phê, thuốc lá…