Muốn mắt sáng, hãy tăng cường những loại thực phẩm này

Chăm sóc đôi mắt là việc làm cần thiết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh toàn diện. Theo các bác sĩ BV Mắt Hà Nội 2, ngoài thói quen sinh hoạt, thì chế độ ăn uống cũng là yếu tố quan trọng để giữ cho đôi mắt khỏe mạnh lâu hơn.