4 món ăn sáng giúp đốt mỡ toàn thân

Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và năng lượng cơ thể. Nếu bạn đang cần giảm cân, đừng bỏ bữa sáng, bởi theo Lisa Young, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học New York, thành viên Hội đồng Chuyên gia Y tế của Eat This, Not that, 4 siêu thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng sau đây sẽ giúp đốt cháy mỡ toàn thân.