10 năm đám cưới, vẫn được chồng nói yêu như lúc đầu, fan tò mò bí quyết giữ sắc vóc của vợ Tuấn Hưng
•09/04/2024 11:10
Thu Hương, vợ Tuấn Hưng dù đã trải qua 3 lần sinh nở và ở tuổi 34 nhưng vẫn giữ sắc vóc trẻ đẹp. Để được như vậy, cô cũng phải giảm cân quyết liệt.
Vợ Tuấn Hưng mới đây kỉ niệm 10 năm ngày cưới trong không khí lãng mạn và hạnh phúc. Trải qua một thập kỷ hôn nhân, cô và ca sĩ Tuấn Hưng đã tạo ra được một tổ ấm hạnh phúc, bình yên.
Ngoài hôn nhân bình yên bên Tuấn Hưng, người đẹp Hà thành còn giữ được sắc vóc tươi trẻ cùng cân nặng lý tưởng dù trải qua 3 lần sinh nở.
Để có được vóc dáng đẹp, vợ Tuấn Hưng phải rèn luyện để giảm cân triệt để.
Phương pháp giảm cân của vợ Tuấn Hưng chính là bổ sung nhiều chất xơ từ rau, củ, quả... bổ sung vitamin từ các loại trái cây, hạn chế ăn tinh bột cũng như những thực phẩm khiến da lão hoá.
Những món ăn từ thịt gà, ức gà, thịt bò... được người đẹp sử dụng điều độ để cơ thể săn chắc, hạn chế tích tụ mỡ thừa.
Theo bật mí của vợ Tuấn Hưng khi bạn duy trì được thói quen ăn uống khoa học thì cơ thể sẽ hạn chế việc dư thừa calo. Từ đó, bạn có thể giảm bớt việc tập luyện trong cuộc sống. Bởi, một người trưởng thành, 1 ngày tiêu thụ từ 1200 - 1500 calo. Nếu lượng calo nạp vào cơ thể và tiêu thụ được cân bằng tức là chỉ số cơ thể của bạn luôn được duy trì ổn định.
Ngoài ra, cô còn phản đối việc giảm cân bằng phương pháp hút mỡ, uống thuốc... bởi chúng có thể khiến cơ thể thay đổi trong thời gian ngắn, ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Nhờ ăn uống khoa học và lành mạnh nên trạng thái sức khỏe lẫn tinh thần của vợ Tuấn Hưng luôn tốt.
Sở hữu được sắc vóc xinh đẹp như ngày đầu nên vợ Tuấn Hưng ngày càng được yêu chiều hơn.
