7 thực phẩm giúp giảm đau xương khớp hiệu quả

Viêm xương khớp ảnh hưởng đến gần 10 triệu người Pháp, trong đó 65% trên 65 tuổi. Khởi nguồn của đau khớp ở đầu gối, hông hoặc vai, nó gây phức tạp cho một số hoạt động của cuộc sống hàng ngày. Sau đây sẽ là 7 loại thực phẩm giúp giảm đau xương khớp hiệu quả.