Kiềm chế xuất tinh ở nam giới gây hại gì cho sức khỏe?

Nhiều nam giới khi giao hợp không thể xuất tinh hoặc sẽ chủ động chế ngự không xuất tinh. Nhiều người cho rằng làm như vậy sẽ kéo dài "cuộc yêu", giúp bạn tình có thêm cơ hội để thỏa mãn, hay có suy nghĩ không xuất tinh sẽ giúp cơ thể đỡ mệt mỏi hơn. Tuy nhiên, theo cách nhìn y học, quan hệ tình dục mà không thể xuất tinh hoặc chế ngự không xuất tinh sẽ rất hại sức khỏe.

Nếu nam giới bị rối loạn xuất tinh, có thể khi giao hợp sẽ không thể xuất tinh. Do không phóng tinh được nên quý ông không có cảm giác khoái cảm, tình trạng này dẫn đến nam giới có tâm lý tình dục không tốt, dễ mặc cảm. Đồng thời do không đạt được khoái cảm tình dục, nên nam giới dễ bực tức, khó chịu… ảnh hưởng tâm lý đến cả bạn tình.

Hiện tượng xuất tinh chỉ xảy ra khi nam giới đạt khoái cảm cực đại. Nam giới vì không thể xuất tinh, đột ngột chấm dứt giao hợp khi gần đến cao trào, sự chấm dứt đột ngột có thể làm ứ máu của toàn bộ hệ thống sinh sản và khoang chậu. Lớp vỏ đại não và tủy sống đang ở trạng thái căng không thể ổn định trở lại.

Khi hưng phấn lên đến đỉnh điểm, "súng" tự động "bóp cò", các cơ co thắt dữ dội giúp phóng tinh.  Nếu cố tình "ngưng" xuất tinh lúc sắp lên đến đỉnh điểm thì khoái cảm giảm đi rất nhiều.

Theo Bs. Nguyễn Khánh Toàn, nhìn từ góc độ tâm lý, khi sinh hoạt tình dục đột ngột dừng giao hợp, ham muốn tình dục sẽ không được thỏa mãn.

Ngoài ra, khi xuất hiện cảm giác xuất tinh mà phải cố gắng nhịn lại, sẽ có rất nhiều tinh dịch từ niệu đạo được bài tiết ra, phần lớn tinh dịch sẽ quay ngược lại về ống dẫn nước tiểu, và được bài tiết ra ngoài cùng với nước tiểu vào lần sau, ảnh hưởng không nhỏ và gây hại đến sức khỏe của đàn ông. Cụ thể:

Rơi vào trạng thái mệt mỏi hoặc dễ bị mắc các bệnh nam khoa, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương nam giới đang ở trạng thái căng thẳng tột độ không được giải tỏa và càng gây ức chế. Việc tạm dừng hoặc trì hoãn xuất tinh gây các bệnh lý rối loạn cương dương, viêm tinh hoàn…

Ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của cậu nhỏ. Tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ làm suy giảm cảm hứng trong chuyện chăn gối của nam giới, kèm theo việc gây trở ngại cho chức năng hoạt động của dương vật.

Ảnh hưởng đến khoái cảm. Việc kiềm chế xuất tinh ở ngay thời điểm cực khoái sẽ khiến cho khoái cảm của nam giới giảm đi rất nhiều. Thói quen này sẽ khiến cho nam giới khó đạt được khoái cảm cũng như sự thăng hoa trong quan hệ tình dục.

Ảnh hưởng cảm xúc của đối tác. Khi trì hoãn xuất tinh khiến cho đối tác đang ở giai đoạn cao trào bị hụt hẫng, không cảm thấy thỏa mãn. Quá trình này diễn ra thường xuyên có thể làm cho đối tác rơi vào trạng thái lãnh cảm, thậm chí né tránh chuyện quan hệ.

Kiềm chế xuất tinh ở nam giới ảnh hưởng đến thần kinh, hệ thần kinh suy yếu, thậm chí có thể xuất hiện ảo giác, gây ra mất ngủ, hay quên, đau đầu, hoa mắt...Nhìn từ góc độ tâm lý mà nói, khi sinh hoạt tình dục đột ngột dừng giao hợp, ham muốn tình dục sẽ không được thỏa mãn. Ngoài ra, khi xuất hiện cảm giác xuất tinh mà phải cố gắng nhịn lại sẽ có rất nhiều tinh dịch từ niệu đạo được bài tiết ra, phần lớn tinh dịch sẽ quay ngược lại về ống dẫn nước tiểu và được bài tiết ra ngoài cùng với nước tiểu vào lần sau.

Về tâm lý tình dục của nữ giới, quý ông đột ngột ngừng giao hợp sẽ làm cho ham muốn của chị em không được thỏa mãn, lâu ngày sẽ xuất hiện lạnh nhạt, không tốt cho hạnh phúc lứa đôi.

Bs. Nguyễn Khánh Toàn cũng đưa ra lời khuyên, khi đã hiểu rõ về những vấn đề về kiềm chế xuất tinh, nam giới nên cân đối, thay đổi thói quen sinh hoạt, lối sống. Không nên cố kiềm chế việc xuất tinh; Thường xuyên vận động, chơi thể thao; Chọn lựa thực phẩm và lối sống khoa học; Tránh xa rượu bia, chất kích thích; Sinh hoạt vợ chồng chuẩn mực, thủy chung, đều đặn; Hãy gặp các bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn, khám và tư vấn khi gặp trục trặc về vấn đề này.

Dưới đây là một số món ăn giúp khắc phục tình trạng không xuất tinh, theo BS. Phó Thuần Hương:

Cật dê, nhục dung thung: Cật dê 50g, kỷ tử 20g, nhục thung dung 10g, đỗ trọng 20g, ba kích thiên 20g, gạo tẻ 50g, hành, gừng, muối, gia vị vừa đủ. Đem 4 vị thuốc trên nấu với 1 lít nước còn lại 250ml. Cật dê cắt miếng nhỏ, ướp gia vị, nấu cháo với gạo tẻ, khi vừa chín tới thì cho nước thuốc vào để nấu tiếp đến khi chín nhừ. Nêm thêm gia vị vừa dùng. Ngày dùng 1 lần, dùng liên tục 7-10 ngày.

Toả dương, nhục thục dung: Tỏa dương 5g, nhục thục dung 5g, thịt dê 50g, bột mỳ 200g. Sắc kỹ tỏa dương và nhục thục dung, lấy nước bỏ bã rồi nhào với bột mỳ thật nhuyễn, cán mỏng, cắt thành sợi, nấu với thịt dê, chế đủ gia vị, dùng làm đồ điểm tâm hằng ngày.

Thịt chó, tiên mao: Thịt chó 250g, tiên mao 15g, tiên linh tỳ 15g. Gia vị vừa đủ. Cho vào nấu chín nhừ ăn.

Cá ngựa, nhân sâm: Cá ngựa (hải mã sống) 20g, tôm tươi 20g, nhân sâm 15g, hoàng kỳ 20g, liên nhục 30g, kỷ tử 16g, gạo thơm 50g, gừng 4g. Vo sạch gạo, cá ngựa và tôm giã nhuyễn, rồi cho các nguyên liệu cùng lượng nước vừa đủ đem nấu cháo. Nấu vừa chín tới, cho gừng vào, nêm gia vị. Dùng lúc còn nóng ấm. Dùng liên tục mỗi tuần 3-5 lần.

Hàu nấu đại táo, long cốt: Hàu 1kg, đại táo 10 quả, long cốt 30g, ngưu tất 15g, gừng tươi 10g. Gia vị, nước đủ dùng. Hàu rửa sạch, luộc chín bỏ vỏ. Các vị thuốc trên rửa sạch cho vào túi vải buộc kín miệng. Đổ nước vào sắc 25 phút rồi bắc xuống, bỏ túi vải thuốc ra. Sau đó cho thịt hàu, gừng tươi, hành vào nồi nước thuốc, đun thêm 25 phút nêm gia vị là dùng được.

Chim sẻ hầm đương quy, phụ phiến: Chim sẻ 5 con, phụ phiến 10g (nên sắc trước 1 giờ), đương quy 15g, ngoài ra nên thêm các vị thuốc khác như ngưu tất, dâm dương hoắc, sơn thù du, địa long mỗi thứ 10g, gia vị đủ dùng. Chim sẻ làm lông, bỏ nội tạng. Các vị thuốc trên cho vào túi vải buộc kín miệng sắc cùng với nước trong 30 phút. Sau đó cho chim sẻ, gừng đập dập vào đun cùng với nước thuốc thêm 30 phút nữa, nêm gia vị vào là dùng được.

Gà trống, cẩu khởi: Gà trống 1con, cẩu khởi tử 20g, hoàng tinh 20g. Gà làm thịt, bỏ ruột, rửa sạch, cho 2 vị thuốc vào hầm nhừ để ăn.

Đuôi heo, tục đoạn: Đuôi heo 50g, đỗ trọng 20g, ba kích 20g, tục đoạn 20g, nhục thục dung 20g, đậu đen 30g. Gia vị vừa đủ. Đuôi heo rửa sạch đem hầm với các vị thuốc trên, nêm thêm gia vị vừa dùng. Dùng liên tục 7-10 ngày.

Cháo quả dâu nấu hạt cẩu kỷ: Gạo tẻ ngon 100g, quả dâu 20g, hạt cẩu kỷ 20g. đường, nước đủ dùng. Gạo tẻ, hạt cẩu kỷ vo sạch, quả dâu rửa sạch. Gạo tẻ, hạt cẩu kỷ vo sạch, quả dâu rửa sạch. Cho tất cả vào nồi nấu nhừ thành cháo, nêm đường đủ ngọt là dùng được. Mỗi ngày ăn 1 lần, có thể ăn thay cơm.

Mai Nguyên