Trung Quang sinh ra tại một vùng nông thôn thuộc huyện Nông Cống, tỉnh Thanh Hóa. Anh là con cả trong một gia đình có 3 anh em trai, ba mẹ làm nghề nông. Năm 2014, anh thi đỗ vào Học viện âm nhạc quốc gia Việt Nam, đạt 9 điểm cho phần chuyên ngành, 7,5 cho xướng âm. Khi được đào tạo thanh nhạc và thi vào Nhạc viện thì anh lại chọn khoa opera thính phòng. Dù theo học dòng nhạc thính phòng nhưng Trung Quang lại phát triển sự nghiệp và được yêu mến bởi dòng nhạc bolero. Năm 2016, Trung Quang đã đăng ký tham gia thi tuyển "Thần tượng Bolero". Ngay từ vòng thi đầu tiên, với ca khúc “Chờ đông” Trung Quang đã khiến 3 huấn luyện viên Quang Dũng, Cẩm Ly và Đan Trường phải “bấn loạn”, rời khỏi ghế và lần lượt bấm nút chọn trong niềm phấn khích. Riêng “tai nghe” khó tính của Quang Linh dù không chọn nhưng vẫn ưu ái cầm mic để song ca cùng một trong những thí sinh nhỏ tuổi nhất cuộc thi. Trong đêm chung kết, Trung Quang hát bài “Áo lụa Hà Đông” và ca khúc “Con đường xưa em đi” cùng hai khách mời là nghệ sĩ ưu tú Phi Điểu và Phương Mỹ Chi. Sau khi giành Quán quân "Thần tượng Bolero", Trung Quang Nam tiến để theo đuổi con đường ca hát chuyên nghiệp. Khi Nam tiến, chàng trai trẻ này chính thức đầu quân về công ty của Đan Trường cùng ông bầu Hoàng Tuấn. Từ đó, cả hai thường xuyên xuất hiện cùng nhau trong các show diễn trong và ngoài nước. Ngoài ra, cặp đôi thầy trò còn thường xuyên đăng tải những hình ảnh thân mật trên mạng xã hội. Ngoài mối quan hệ thầy trò với Đan Trường, Trung Quang còn thân thiết với Phương Mỹ Chi. Từng xuất hiện cùng nhau trong các dự án âm nhạc, trên các sân khấu lớn, cặp đôi đã có màn kết hợp đầy ăn ý, khiến người nghe không khỏi trầm trồ trước giọng hát ngọt ngào, sâu lắng của cặp đôi. Hiện tại, ca sĩ xứ Thanh tiết lộ anh đã rời khỏi công ty của Đan Trường và ông bầu Hoàng Tuấn. Dù độc lập chạy show nhưng khán giả vẫn ủng hộ nhiệt tình giọng ca trẻ sinh năm 1997.