Quiz: Bạn có nguy cơ béo phì không?
Người mắc béo phì được xác định qua số liệu cụ thể, có thể đạt mục tiêu giảm cân nhờ điều chỉnh thói quen sinh hoạt, dùng thuốc.
Hãy ghi lại câu trả lời ra giấy để biết bạn trả lời đúng bao nhiêu câu hỏi.
1. Bạn mắc béo phì nếu đạt tiêu chí nào sau đây?
A. Nặng trên 70 kg
B. Nặng trên 90 kg
C. Chỉ số khối cơ thể BMI (Body Mass Index) từ 30 trở lên
> Xem đáp án" href="https://ngoisao.vnexpress.net/quiz-ban-co-nguy-co-beo-phi-khong-4761759-p2.html">>> Xem đáp án
2. Thói quen nào không gây bệnh béo phì?
A. Thức khuya
B. Ăn uống đủ bữa, đủ chất
C. Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng calo cao, thức ăn nhanh
> Xem đáp án" href="https://ngoisao.vnexpress.net/quiz-ban-co-nguy-co-beo-phi-khong-4761759-p3.html">>> Xem đáp án
3. Béo phì gây ra tác hại nào sau đây?
A. Không gây ra tác hại nào tới sức khỏe
B. Gây bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư
C. Gây viêm tai mũi họng
> Xem đáp án" href="https://ngoisao.vnexpress.net/quiz-ban-co-nguy-co-beo-phi-khong-4761759-p4.html">>> Xem đáp án
4. Thói quen nào giúp bạn phòng ngừa, điều trị bệnh béo phì?
A. Giảm khẩu phần ăn, đi bộ, tiêu thụ nhiều rau
B. Ngủ sớm
C. Liên tục uống nước detox, ăn trái cây thay ăn cơm
> Xem đáp án" href="https://ngoisao.vnexpress.net/quiz-ban-co-nguy-co-beo-phi-khong-4761759-p5.html">>> Xem đáp án
>> Chơi thêm Quiz: Mức độ hiểu biết của bạn về bệnh đột quỵ tới đâu?
Bạn đã đúng được bao nhiêu đáp án? Hãy chia sẻ ở phần bình luận bên dưới bài viết.
Hằng Trần