Lưu ý khi chữa mất ngủ bằng hạt sen được chuyên gia y tế khuyến cáo

Theo các chuyên gia, nếu sử dụng hạt sen không đúng cách sẽ không đem lại hiệu quả, thậm chí có thể gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón…