3 loại đồ uống tốt nhất được bác sĩ người Mỹ đánh giá giúp thải sỏi thận nhanh chóng, cách làm đơn giản tại nhà

19/07/2024 15:06

Vị bác sĩ này cho rằng người bệnh có thể đào thải các loại sỏi thận nhỏ qua đường nước tiểu nhờ uống nhiều nước thêm giấm táo, cốt chanh hoặc nước ép nam việt quất.


Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng - Ảnh 2.
Theo Baptist Health, Tiến sĩ, bác sĩ người Mỹ Scott Noorda cho biết cấp nước là chìa khóa giúp loại bỏ sỏi thận một cách nhanh chóng, người bệnh nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày. Thông thường, sỏi có kích thước nhỏ hơn 5mm có thể thoát ra ngoài cùng nước tiểu. Tiến sĩ Noorda giải thích sỏi thận thường phát triển do cơ thể thiếu nước, hấp thụ quá nhiều đường và ăn một số loại thực phẩm sẽ dẫn đến sỏi thận. Và đau lưng dưới có thể là triệu chứng của sỏi thận. Ảnh: Welzo
Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng - Ảnh 3.
Theo Health Digest, Tiến sĩ, bác sĩ Noorda gợi ý thêm một vài thìa giấm táo hoặc nước cốt chanh vào nước lọc. Cả hai thành phần đó đều có thể làm cho nước tiểu bớt axit hơn và phá vỡ một số loại sỏi thận.
Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng - Ảnh 4.
Một thìa giấm táo pha loãng trong một ly nước lớn trước mỗi bữa ăn thường là cách sử dụng hiệu quả và an toàn cho hầu hết mọi người.
Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng - Ảnh 5.
“Ngoài ra, một số nước chanh hay các loại trà thảo dược hoạt động như thuốc lợi tiểu, làm tăng tần suất, lượng nước tiểu cũng như giúp di chuyển sỏi”, vị chuyên gia chia sẻ.
Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng - Ảnh 7.
Để ngăn ngừa sỏi thận và cải thiện sức khỏe tiết niệu, vị chuyên gia khuyên bạn nên uống nước ép nam việt quất. Quả nam việt quất thường được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.

Với riêng loại quả này, bạn có các cách làm như sau tại nhà, vừa đơn giản, vừa ngon miệng lại hỗ trợ các vấn đề sức khỏe:

Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng - Ảnh 9.
Nước ép nam việt quất.
Nguyên liệu
Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng - Ảnh 11.
Quả nam việt quất 450 gr; Chanh vàng 1/2 quả; Đường 230 gr; Muối 1 ít.

Cách chế biến Nước ép nam việt quất