4 thói quen đơn giản, dễ thực hiện giúp tăng sức đề kháng

Giữ khả năng miễn dịch mạnh mẽ, tăng sức đề kháng cho cơ thể là ưu tiên hàng đầu trong chăm sóc sức khỏe giúp phòng ngừa bệnh tật… Sau đây là 4 thói quen đơn giản, dễ thực hiện có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng.