Sức khỏe
Thời tiết miền Bắc lạnh, miền Nam nắng nóng: Người dân cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?
MultimediaTrong khi miền Bắc đột ngột trở lạnh thì thời tiết miền Nam lại vô cùng nắng nóng khiến cho người dân gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Trong tình huống này, người dân nên làm gì để bảo vệ sức khỏe của mình và những người xung quanh?
6 loại thực phẩm bạn không nên ăn khi đang đói bụng
Y tếSau bữa ăn vài giờ hoặc sau một đêm ngủ dậy bạn có cảm giác đói là hoàn toàn bình thường và bạn cần ăn uống để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý có một số loại thực phẩm ăn hoặc uống khi đói sẽ không tốt cho sức khỏe.
Chuyên gia phân tích về lợi ích sức khỏe của trái cây so với nước ép trái cây
Y tếTrái cây rất ngon, tươi mát và chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn nên ăn trái cây trực tiếp hay uống dưới dạng nước ép sẽ tốt hơn.
7 lợi ích của quả việt quất đối với sức khoẻ
MultimediaQuả việt quất có nguồn gốc ở Bắc Mỹ, là một trong những loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng nhất trên thế giới và chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa. Sau đây là 7 lợi ích của việt quất đối với sức khoẻ.
11 lợi ích của quả ổi với sức khỏe
MultimediaỔi là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất... khiến chúng trở thành một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.
Ăn cá hay thịt tốt hơn?
MultimediaCá và thịt đều là nguồn protein chính và quan trọng cho cơ thể, đồng thời cung cấp lượng chất béo động vật đáng kể.
Trứng gà đang rẻ nhưng đừng ăn theo cách này dễ rước họa vào thân
Y tếTrứng gà được ví như một loại "siêu thực phẩm". Tuy nhiên, nếu ăn một cách thiếu hiểu biết chẳng khác gì rước độc vào thân.
Thứ tưởng vứt bỏ đi nhưng lại có 6 lợi ích rất tốt cho sức khỏe
Y tếMùa lạnh, cam quýt là trái cây được ưu tiên đưa vào thực đơn vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nhưng không nhiều người biết rằng, vỏ cam quýt cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Thực phẩm lành mạnh giúp kiểm soát cân nặng cho người mắc bệnh tuyến giáp
Y tếTuyến giáp hoạt động kém sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến người bệnh dễ tăng cân hơn. Nó cũng có thể gây suy nhược, mệt mỏi, trầm cảm và đau khớp… Vì vậy người mắc bệnh tuyến giáp nên chú ý chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
6 biện pháp tại nhà khắc phục chứng trào ngược axit dạ dày vào buổi sáng
MultimediaTrào ngược axit dạ dày là tình trạng rất thường gặp, không chỉ khó chịu mà còn có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn bị trào ngược axit dạ dày vào buổi sáng, có thể áp dụng các biện pháp tại nhà dưới đây.
Cá chép hỗ trợ điều trị phù thũng khi mang thai
Y tếCá chép có tên thuốc là lý ngư. Theo Lĩnh Nam bản thảo: Lý Ngư không độc, vị ngọt, tính bình, có công dụng hạ khí, yên thai, tiêu thũng, trừ đờm.
Nhận biết và khắc phục các cơn ho khan
Y tếHo khan là một bệnh đường hô hấp phổ biến. Ho khan có nhiều mức độ, đôi khi ho kéo dài, rũ rượi khiến người bệnh rất khó chịu, ảnh hưởng tới sinh hoạt ngày thường.
Bất thường nào thể hiện mắt của bạn đang 'kêu cứu'
MultimediaĐôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn. Thế nhưng nhiều người vẫn chưa nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe đôi mắt, dẫn đến tình trạng những bệnh nhân gặp các bệnh lý về mắt ngày càng nhiều.
Thay đổi thói quen nhỏ nhằm giúp sức khỏe chuyển biến lớn
Đời sốngPLBĐ - Để cải thiện sức khỏe và độ dẻo dai, bạn không nên áp dụng những thay đổi lớn trong thói quen hằng ngày, mà nên bắt đầu từ những thay đổi nhỏ và lâu dài.
Hành tây có tác dụng gì đối với sức khỏe?
MultimediaHành tây thuộc họ hoa huệ (Liliaceae), cùng với tỏi, hẹ tây và tỏi tây. Mặc dù không được đánh giá cao như tỏi, nhưng hành tây có chứa các hợp chất mạnh mẽ, có lợi cho sức khỏe.
Những lợi ích của việc tắm nước nóng đối với sức khỏe
Y tếPLBĐ - Tắm bằng nước nóng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của việc tắm nước nóng mỗi ngày.
Những thói quen hằng ngày làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Y tếPLBĐ - Tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Dưới đây là những thói quen sinh hoạt hằng ngày khiến bệnh sinh sôi và phát triển.
3 lưu ý giúp ngừa bệnh và bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
Y tếSKĐS - Vào mùa đông, khả năng miễn dịch của cơ thể giảm, bệnh truyền nhiễm có thể lây truyền dễ dàng hơn so với các mùa khác. Vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe trong mùa đông là vô cùng cần thiết.
Những bệnh thường gặp khi giao mùa và cách phòng tránh
Y tếPLBĐ - Các tỉnh miền Bắc sẽ đón không khí lạnh với nhiệt độ giảm sâu từ đêm nay (19/10). Nền nhiệt độ thay đổi trong thời điểm giao mùa có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, xương khớp, đột quỵ...
Ăn ngô buổi sáng tốt cho sức khỏe nhưng nếu có dấu hiệu này cần dừng ngay
Y tếNgô là loại thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, ăn buổi sáng sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên có 4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn nhiều.
Những loại nước không nên uống vào buổi tối để tránh gây hại cho sức khỏe
Y tếPLBĐ - Mặc dù nước rất quan trọng với cơ thể của chúng ta nhưng không phải loại nước nào cũng phù hợp để uống vào buổi tối. Dưới đây là những loại nước không nên sử dụng vào buổi tối vì ảnh hưởng tới giấc ngủ và sức khỏe của bạn.
4 loại thực phẩm tốt cho não được chuyên gia khuyên dùng
Y tếViệc não bộ thay đổi theo thời gian là điều tự nhiên khi bạn già đi. Tuy nhiên, ở một số người, sự suy giảm nhận thức nghiêm trọng hơn liên quan đến tuổi tác.
Những đối tượng không nên ăn lựu để tránh 'rước họa vào thân'
Y tếPLBĐ - Lựu là một loại trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng cũng ăn được loại quả này, đặc biệt đối với những người mắc các bệnh như viêm dạ dày, bệnh đái tháo đường.
Bà xã tiết lộ về sức khỏe NSND Công Lý
Đời sốngPLBĐ - Bà xã NSND Công Lý bày tỏ niềm hạnh phúc khi tình trạng sức khỏe của chồng đã có nhiều tiến triển.
Nhóm máu có thể bộc lộ tính cách và sức khỏe mỗi người
MultimediaPLBĐ - Mỗi người sinh ra đều có một nhóm máu. Mỗi nhóm máu đều có những ưu, nhược điểm riêng về thể chất, bạn nên chú ý để tự bảo vệ chính mình.
Những thực phẩm không nên ăn cùng trứng gà để tránh gây hại cho sức khỏe
Y tếPLBĐ - Trứng gà là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi dùng trứng gà cần tránh kết hợp với một số thực phẩm để tránh gây hại cho sức khoẻ.
Mất cân bằng điện giải là gì, khi nào cần bổ sung?
Y tếChất điện giải rất quan trọng đối với sức khoẻ tổng thể. Mất cân bằng điện giải có thể gây những tác động có hại, thậm chí nguy hiểm tính mạng. Dưới đây là những điều bạn cần biết về cách thức hoạt động của các chất điện giải và khi nào cần bổ sung.
Nguy hiểm "chết người" khi dùng son môi
Y tếPLBĐ - Nhiều chuyên gia trong ngành y, dược và thẩm mỹ đã lên tiếng khuyến cáo chị em nên cẩn trọng khi sử dụng son môi, vì đây có thể là nguồn gây bệnh đối với người sử dụng.
Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím ở mức cao, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?
Đời sốngPLBĐ - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, nhiều thành phố trên cả nước có ngưỡng chỉ số tia cực tím rất cao trong những ngày tới. Vậy tia cực tím gây hại cho sức khỏe như thế nào và chúng ta cần làm gì để phòng tránh?
Tình hình sức khỏe của ca mắc đậu mùa khỉ đầu tiên tại Việt Nam?
Y tếPLBĐ - Sau 12 ngày điều trị, bệnh nhân mắc đậu mùa khỉ đầu tiên tại Việt Nam đã phục hồi sức khỏe, kết quả PCR dịch tiết ở một số vị trí kiểm tra đã âm tính.