Thứ Sáu, 5/12/2025
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
tăng cân
Tin tức cập nhật liên quan đến tăng cân
Vì sao bỏ ăn sáng lại gây tăng cân?
Nhiều người nghĩ rằng bỏ ăn sáng là cách dễ nhất để giảm calo và nhanh chóng giảm cân. Thế nhưng, chính thói quen này lại có thể khiến cơ thể rối loạn chuyển hóa, thèm ăn nhiều hơn, dẫn đến tăng cân ngoài ý muốn...
Tiêu dùng 365
Ăn cơm trưa thế nào để không buồn ngủ và không tăng cân?
Bữa trưa là bữa ăn nạp năng lượng cho nửa ngày làm việc còn lại. Thế nhưng nhiều người thường rơi vào trạng thái uể oải, buồn ngủ sau khi ăn. Số khác lo rằng ăn cơm trưa sẽ dễ gây tăng cân nếu khẩu phần quá nhiều. Vậy làm thế nào để ăn cơm trưa vừa đủ chất, vừa tránh buồn ngủ mà vẫn giữ dáng?
Ăn nhiều quả vải có ngộ độc không, ăn bao nhiêu để không bị nóng và tăng cân?
Quả vải chỉ có ở mùa hè nên mỗi dịp mùa vải nhiều người 'tranh thủ' ăn loại quả thơm ngon này. Tuy nhiên, quả vải dù nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến ngộ độc, nóng và tăng cân...
Tại sao giảm cân nhanh lại dễ tăng cân trở lại?
Liệu giảm cân cấp tốc có mang lại kết quả bền vững? Nhiều người sau khi giảm nhanh lại tăng cân trở lại, thậm chí vượt cả mức ban đầu. Điều gì đang xảy ra với cơ thể khi bạn giảm cân quá nhanh?
Có nên kết hợp căn hộ thông tầng với nhà ống không?
Việc kết hợp căn hộ thông tầng với nhà ống là một xu hướng kiến trúc phù hợp với những người hướng đến phong cách sống hiện đại, thích không gian mở, độc đáo và không cần tối đa hóa công năng cho nhiều phòng nhỏ.
Từ 'mắt biếc' đến 'nàng béo', Trúc Anh thay đổi phong cách thế nào?
Trúc Anh tăng cân nên thay đổi phong cách, không chuộng kiểu cut-out, crop-top khoe 'mình hạc xương mai' như xưa.
Mẹo giảm cân cho người có cơ địa dễ tăng cân
Người có cơ địa dễ tăng cân thường có tỷ lệ mỡ cơ thể cao hơn, tốc độ trao đổi chất chậm lại hoặc phản ứng insulin kém nhạy hơn. Tuy nhiên, không có nghĩa là những người này không thể giảm cân.
7 thực phẩm tưởng 'lành mạnh' lại gây tăng cân
Nhiều thực phẩm được gắn mác 'lành mạnh' thường khiến bạn yên tâm thưởng thức mà không lo nghĩ về cân nặng. Thế nhưng, nếu không để ý đến thành phần và khẩu phần, những thực phẩm này có thể âm thầm góp phần gây tăng cân ngoài ý muốn...
Trước khi mẹ qua đời đột ngột, MC Đại Nghĩa đã hiếu thảo tặng căn biệt thự ở Mỹ cho đấng sinh thành
MC Đại Nghĩa mới đây đã khiến bạn bè đồng nghiệp thương xót khi anh phải trải qua cú sốc mất mẹ đột ngột. Trước khi xảy ra chuyện buồn, nam MC đã nổi tiếng là nghệ sĩ có tấm lòng hiếu thuận với mẹ.
10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân
Những ngày nghỉ lễ là thời điểm mà chế độ ăn uống dễ bị 'thả lỏng' khiến nhiều người khó duy trì được thói quen ăn uống lành mạnh. Vậy làm thế nào để vừa tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, vừa giữ gìn được vóc dáng và sức khỏe?
Cách ăn mì cay không gây tăng cân
Mì cay với mùi hương đậm đà, vị cay nồng kích thích vị giác, đã trở thành món ăn hấp dẫn nhiều người, nhất là giới trẻ. Để tránh nỗi lo ăn mì cay gây tăng cân, bạn nên chú ý các vấn đề như trong bài viết sau.
10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ, tránh tăng cân
Những ngày nghỉ lễ là thời điểm mà chế độ ăn uống dễ bị 'thả lỏng' khiến nhiều người khó duy trì được thói quen ăn uống lành mạnh. Vậy làm thế nào để vừa tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, vừa giữ gìn được vóc dáng và sức khỏe?
Ăn sau 7 giờ tối có thực sự gây tăng cân?
Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.
5 sai lầm khi ăn yến mạch khiến bạn tăng cân
Yến mạch là một trong những lựa chọn bữa sáng tốt nhất hiện có. Loại ngũ cốc nguyên hạt bổ dưỡng này có thể giúp bạn no bụng và giảm cân. Tuy nhiên, vẫn có những sai lầm phổ biến khi ăn yến mạch có thể khiến bạn tăng cân.
Phong cách của nữ diễn viên 'Mắt biếc' thay đổi ra sao từ sau khi tăng cân mất kiểm soát
Trúc Anh "Mắt biếc" cũng không còn chuộng kiểu cut-out, crop-top khoe mình hạc xương mai "nàng thơ" từ sau khi tăng cân khiến ngoại hình thay đổi.
So với lão hóa và tăng cân, phụ nữ trung niên còn sợ mặc đồ lộn xộn: Cứ nghĩ tinh tế nhưng ngược lại!
Những so sánh trực quan giúp bạn thấy rõ sự khác biệt giữa mặc đẹp có chủ đích và phối đồ lộn xộn.
Trúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cân
Đây là lần hiếm hoi Trúc Anh chia sẻ về tình trạng sức khỏe, tinh thần sau khi tăng cân đột ngột.
Tiêu thụ thực phẩm này rất dễ tăng cân, béo phì dù ăn nhiều rau quả
Một nghiên cứu mới của Brazil cho thấy, việc tăng cường ăn trái cây và rau củ có thể không đủ để hạn chế tăng cân nếu không tránh thực phẩm siêu chế biến.
'Giao diện' mới của Quỳnh Kool sau khi tăng cân
Quỳnh Kool vẫn tự tin sexy, không ngần ngại đối diện với sự thật đã tăng cân sau kỳ nghỉ Tết.
Ám ảnh tăng cân 'vù vù', mất vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết
Sau những ngày ăn uống “thả ga” với các món chứa nhiều năng lượng, dầu mỡ, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Bác sĩ khuyến cáo mọi người cần nhanh chóng lấy lại cân bằng trong ăn uống, tập luyện thể dục thể thao để giữ sức khỏe tốt nhất.
Điểm danh 5 món ăn ngày Tết dễ gây tăng cân nhất theo lời chuyên gia dinh dưỡng
Nếu không muốn tăng cân vùn vụt sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, có một số món bạn cần lưu ý khi ăn.
Cảnh giác với những thực phẩm gây tăng cân ngày Tết
Những thay đổi trong thói quen ăn uống và sinh hoạt là những nguyên nhân gây tăng cân trong kỳ nghỉ Tết.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
