Thứ Sáu, 22/11/2024
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
tập thể dục
Tin tức cập nhật liên quan đến tập thể dục
Uống cà phê trước khi tập thể dục: Lợi ích và nhược điểm
Cà phê có thể giúp tăng cường sức mạnh và sức bền trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên, có nên dùng cà phê trước khi tập thể dục, đặc biệt là khi bụng đói hay không?
Đời sống
Sao phim 'Sex and the City' 50 tuổi vẫn có vóc dáng nuột nà nhờ chăm làm 4 việc này
Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" đã bước sang tuổi 50 nhưng cô vẫn có vóc dáng nuột nà nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao.
Concept Sport khai trương tưng bừng - khuyến mãi không ngừng tại cửa hàng mới quận Phú Nhuận, TP.HCM
Cửa hàng chính thức đi vào hoạt động tại địa chỉ: 211A, Hoàng Văn Thụ, P.8, Q. Phú Nhuận, nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của khách hàng và đảm bảo tiến độ phát triển thương hiệu một cách nhanh chóng.
Cách đạp xe tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng
Đạp xe là bài tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, dưới đây là cách đạp xe tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng.
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần nghỉ tập thể dục vì dễ dẫn đến đột quỵ
Tập thể dục rất tốt nhưng cố gắng vận động vào những thời điểm dưới đây có thể khiến bạn "gặp họa".
Những người dễ bị đột quỵ khi tập thể dục, thể thao
Khi chơi thể thao, nhịp tim đập nhanh hơn, một số nhóm người sẵn bệnh lý nền có nguy cơ đột quỵ.
Hội viên tử vong ở phòng tập, California Fitness & Yoga lên tiếng
Trung tâm California Fitness & Yoga thông tin về sự cố liên quan đến nam hội viên ngã quỵ khi đang tập luyện, không qua khỏi sau khi sơ cứu và cấp cứu khẩn cấp.
Một cặp vợ chồng tự tin sống thọ đến 150 tuổi, nhìn lịch trình sinh hoạt khiến nhiều người Việt choáng
Kayla Barnes-Lentz và Warren Lentz mới ngoài 30 tuổi và đã kết hôn được một năm nhưng họ tự tin trả lời với tờ Mirror rằng có thể sống thọ đến 150 tuổi.
Giám đốc 37 tuổi ngừng tim đột ngột sau khi tập gym, đây là 3 nhóm người cần cảnh giác khi tập thể dục
Người đàn ông 37 tuổi bị ngừng tim 7 phút sau khi tập gym. May mắn, sau 3 lần được các bác sĩ thực hiện sốc điện, tim của anh đã đập trở lại.
Bài tập thể dục chống gù lưng hiệu quả nhất
Gù lưng không chỉ gây ảnh hưởng đến vận động, suy giảm chất lượng cuộc sống mà còn khiến người bệnh cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình, dưới đây là bài tập thể dục chống gù lưng đơn giản nhưng hiệu quả nhất.
Hướng dẫn bài tập giúp tăng cường thính lực
Tình trạng suy giảm thính lực có thể khiến nhiều người mắc lo lắng, sợ hãi. Nếu bạn bị suy giảm thính lực, hãy đến gặp bác sĩ để trao đổi về các phương án điều trị. Bên cạnh đó hãy thực hiện những bài tập dưới đây giúp hỗ trợ tăng cường thính lực an toàn, hiệu quả nhé!
Chạy bộ có ảnh hưởng đến xương khớp?
Chạy bộ là hoạt động thể thao tốt cho sức khoẻ vậy nhưng chạy bộ có ảnh hưởng đến xương khớp không?
Điều gì sẽ xảy ra nếu tắm ngay sau khi tập thể dục?
Nhiều người có thói quen tắm ngay sau khi tập thể dục, nhưng có ý kiến cho rằng việc làm này có thể gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Những bệnh không nên đi bộ
Đi bộ là hoạt động thể dục thể thao được nhiều người yêu thích, tuy nhiên những người mắc bệnh này không nên đi bộ.
Lưu ý sau khi tập thể dục để duy trì cơ thể khỏe mạnh
Tập luyện thể dục thể thao là cách hoàn hảo để có được sức khỏe tốt, tinh thần vui vẻ. Tuy nhiên, để việc vận động đạt hiệu quả cao, một chế độ nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng.
Sao Đài Loan giảm 50kg nhờ áp dụng quy tắc ăn tối này
Nhờ áp dụng quy tắc đơn giản này mà nữ ngôi sao giảm nửa trọng lượng cơ thể.
6 món ăn có giá tốt giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân sau khi chạy bộ
Món ăn giàu protein, chất xơ nhưng ít calo là sự lựa chọn tuyệt vời sau tập luyện để giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn có giá tốt nên bổ sung vào thực đơn sau khi chạy bộ.
Tập thể dục 4 phút mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư
Các nhà khoa học phát hiện chỉ cần 4 phút hoạt động thể chất mạnh mẽ mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư tới 32%.
9 tác hại của việc lười tập thể dục
Lười tập thể dục là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hãy duy trì thói quen vận động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ gặp phải các tình trạng sức khỏe dưới đây.
Nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày?
Đi bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy nêên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khoẻ.
Hồ Ngọc Hà: Tập thể dục xong chạy show luôn
Bộ đồ được nữ ca sĩ lựa chọn cho sự kiện mới đây nhìn có vẻ khá giống đồ tập.
Người đàn ông bất ngờ đột quỵ khi đang tập thể dục tại phòng gym, ai có dấu hiệu này cần cảnh giác
Người đàn ông bị đột quỵ trong lúc tập thể dục bất ngờ có dấu hiệu chóng mặt, đau đầu dữ dội, đổ rất nhiều mồ hôi, mất thăng bằng và không nói được.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
