thiếu máu do thiếu sắt

Tin tức cập nhật liên quan đến thiếu máu do thiếu sắt

5 món ăn chứa nhiều sắt giá bình dân

5 món ăn chứa nhiều sắt giá bình dân

Sắt có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nếu thiếu hụt sắt sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, mất tập trung và thiếu máu. Dưới đây là 5 món ăn cung cấp hàm lượng sắt cần thiết cho cơ thể giá bình dân.

Bài tập giúp tốt cho người bị thiếu máu do thiếu sắt

Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp, người bệnh thiếu máu do thiếu sắt cần kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như tập luyện giúp người bệnh khỏe mạnh hơn.
Điều chỉnh chế độ ăn cho người thiếu máu do thiếu sắt

Ngày càng có nhiều người bị ảnh hưởng bởi bệnh thiếu máu do thiếu sắt hơn so với sự thiếu hụt vi các chất dinh dưỡng khác. Trong hầu hết các trường hợp, mức độ sắt có thể được tăng lên từ từ khi điều chỉnh chế độ ăn uống.

Cảnh báo nhiều trẻ thiếu máu vì... quá chăm uống sữa

Sữa cung cấp cho bé nhiều vi chất cần thiết cho sự phát triển, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến thiếu máu, thiếu sắt do trẻ kém ăn các món khác và sắt bị một số vi chất khác trong sữa ngăn hấp thụ.

Trụ sở: Số 138A Giảng Võ, quận Ba Đình, TP Hà Nội.

Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà Tổng cục DS-KHHGĐ, ngõ 8 đường Tôn Thất Thuyết, quận Nam Từ Liêm, TP Hà Nội.

Đường dây nóng: 0968995033

® Mọi hình thức sao chép thông tin, hình ảnh phải có sự đồng ý bằng văn bản.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO