Thử ngay bài tập hít thở giúp cải thiện tình trạng bệnh 'hay quên'

Theo TS.BS. Lê Thanh Hải - Giám đốc Bệnh viện Phổi tỉnh Thừa Thiên Huế: Nguyên nhân hay quên thì có nhiều, có thể do hậu COVID-19, do tuổi tác, do giảm khả năng miễn dịch, do tình trạng viêm toàn thân hoặc do một số nguyên nhân chưa được làm rõ. Tập tĩnh tâm và hít thở mọi lúc có thể là một giải pháp hiệu quả để giảm chứng hay quên và phục hồi nhanh trí nhớ.