Thứ Sáu, 22/11/2024
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
thực phẩm giàu
Tin tức cập nhật liên quan đến thực phẩm giàu
Loại cá nào giàu canxi nhất?
Cá là thực phẩm phổ biến được các chuyên gia sức khoẻ khuyên nên sử dụng thường xuyên, vậy loại cá nào giàu canxi nhất?
Đời sống
5 loại thực phẩm giá rẻ bán đầy chợ giúp chống viêm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Bông cải xanh, việt quất, cam, cà chua, tỏi được bán ở chợ, siêu thị với mức giá khả rẻ. Những thực phẩm này giàu chất xơ, vitamin có khả năng chống viêm, kiểm soát cân nặng.
3 món ăn tối đủ chất, gói gọn một lần nấu giúp bạn no lâu, nhanh gọn
Chuẩn bị bữa tối đầy đủ chất dinh dưỡng là một quá trình phức tạp và đòi hỏi sự tỉ mỉ từ người nấu ăn. Tuy nhiên, có một vài món ăn tối đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm mà vẫn giúp bạn ăn no, đủ chất.
5 thực phẩm giàu chất xơ bán đầy chợ, siêu thị tốt cho sức khỏe có giá hợp lý
Khoai lang, đậu đen, hạt diêm mạch, đậu Hà Lan, lúa mạch được bày bán nhiều ở chợ và siêu thị với giá khá rẻ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dưới đây là 5 thực phẩm chứa nhiều chất xơ có lợi cho sức khỏe có giá tốt.
2 nguồn thực phẩm giàu protein lành mạnh tốt cho tim
Ăn nhiều thịt không phải là cách tốt nhất để cung cấp protein cho cơ thể. Có rất nhiều thực phẩm giàu protein lành mạnh khác tốt cho sức khỏe và tốt cho tim hơn.
13 loại thực phẩm giàu calo giúp cải thiện cân nặng
Bằng cách nắm bắt tính linh hoạt của thực phẩm giàu calo và đưa ra quyết định sáng suốt, mọi người có thể hưởng lợi từ sức mạnh của các thực phẩm giàu năng lượng này để hỗ trợ các mục tiêu cân nặng và có cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Những thực phẩm giúp giảm nguy cơ chảy máu cam giá bình dân
Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, kẽm giúp phòng tránh chảy máu cam, duy trì độ ẩm niêm mạc mũi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ chảy máu cam giá bình dân.
5 món ăn sáng tốt cho đường huyết giá vừa túi tiền
Món ăn sáng tốt cho đường huyết là những thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp kiểm soát mức độ đường huyết. Dưới đây là 5 món ăn sáng có lợi cho đường huyết giá vừa túi tiền.
5 thực phẩm ít calo, giúp bổ sung collagen mà không lo bị béo
Collagen đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, sắc đẹp của bạn, vì vậy bổ sung các thực phẩm giúp sản sinh collagen tự nhiên là rất cần thiết.
5 loại thực phẩm có lợi cho tiêu hóa của trẻ giá bình dân
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe, phát triển não và phòng bệnh lý dinh dưỡng, chuyển hóa, đường ruột ở trẻ nhỏ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa của trẻ giá bình dân.
10 loại thực phẩm giàu canxi nhất
Canxi là một khoáng chất giữ vai trò quan trọng trong cơ thể con người, bởi vậy việc bổ sung canxi hàng ngày, phù hợp với mỗi lứa tuổi là rất cần thiết.
Thực phẩm giàu canxi nhất giúp xương chắc khoẻ
Thiếu canxi có thể dẫn đến các vấn đề về xương, răng, cơ bắp, thần kinh và tim mạchm dưới đây là những thực phẩm giàu canxi nhất giúp xương chắc khoẻ.
Những loại thực phẩm giá bình dân tốt cho phụ nữ tuổi trung niên
Phụ nữ tuổi trung niên nên bổ sung những thực phẩm giàu protein, chất xơ, axit béo omega - 3. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giá bình dân có lợi cho phụ nữ tuổi trung niên.
4 thực phẩm giàu canxi hơn sữa, giúp xương chắc khỏe nhưng nhiều người lãng quên
Canxi vô cùng cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt đối với sự phát triển của xương và răng.
8 loại thực phẩm giàu biotin giúp tóc mọc nhanh và khỏe
Không chỉ những chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, sắt, kẽm... cần thiết cho sức khỏe của tóc mà một loại khác cũng quan trọng, đó là biotin.
8 nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhất có thể bạn chưa biết
Chất chống oxy hóa Polyphenol là một nhóm hợp chất tự nhiên có thể ngăn chặn tổn thương gây ra bởi các gốc tự do giúp giảm nguy cơ gây bệnh. Chúng ta có thể nhận được Polyphenol thông qua những loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất.
Những thực phẩm giàu Omega-3 nhất
Acid béo Omega-3 là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống, mang lại những lợi ích cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe tim mạch. Vậy, những thực phẩm giàu Omega-3 nhất?
Những thực phẩm có lợi cho đường ruột giá bình dân
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Dưới đây là 6 thực phẩm tốt cho đường ruột có giá hợp lý.
9 thực phẩm giàu prebiotic tốt cho sức khỏe đường ruột
Việc tiêu thụ các thực phẩm giàu prebiotic đã cho thấy nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy chú ý cung cấp nguồn nhiên liệu thích hợp cho vi khuẩn đường ruột có lợi bằng những thực phẩm giàu prebiotic.
Thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể phòng chống ung thư
Cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó có phòng chống ung thư.
9 thực phẩm giàu canxi tốt cho xương
Cơ thể cần canxi để xương, răng khỏe mạnh. Ngoài ra, canxi còn rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của dây thần kinh và cơ bắp…
Những thực phẩm giá tốt giàu Omega-3 nhất, bạn nên ăn thường xuyên
Omega-3 tác dụng làm giảm mỡ máu trong cơ thể và phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Có kiến thức nền để chọn thực phẩm giá hợp lý, tốt cho sức khỏe là điều hết sức cần thiết.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
