Thứ Hai, 29/4/2024
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
vitamin
Tin tức cập nhật liên quan đến vitamin
5 loại thực phẩm ‘rẻ tiền’ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch có công dụng phòng chống nguy cơ mắc bệnh ung thư. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Doanh nghiệp
Thiếu vitamin và khoáng chất có thể gây ung thư
Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị ung thư. Sự thiếu hụt một số vitamin, khoáng chất có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư...
Dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin B12 trầm trọng, người Việt nên bổ sung thường xuyên 6 thực phẩm này để kéo dài tuổi thọ
Cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ gây thiếu máu, mệt mỏi hay trầm cảm. Nếu tình trạng này kéo dài, não bộ và hệ thần kinh trung ương của bạn có thể bị tổn thương vĩnh viễn.
Vì sao phụ nữ cần bổ sung vitamin B12?
Vitamin B12 giúp ngủ ngon, giảm lo lắng, tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, bổ máu và mang lại làn da trắng sáng, mịn màng hơn.
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Đối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
10 loại quả rẻ tiền càng ăn càng đẹp da
Quả mọng, cà chua, chuối, cam, dưa hấu, đu đủ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp làn da khỏe, cho vẻ ngoài rạng rỡ nhưng lại có mức giá lại rất hấp dẫn.
Khi nào cần bổ sung vitamin B12 ngay?
Vitamin B12 có vai trò rất quan trọng trong việc tạo ra các tế bào hồng cầu, quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp cải thiện trí nhớ. Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung vitamin B12?
Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D
Vitamin D là một loại hormone mà cơ thể tạo ra sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đóng nhiều vai trò quan trọng trong, bao gồm hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng cơ và thần kinh, khả năng hấp thụ canxi của cơ thể…
Ra mắt sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất
Gamma Lipid là sản phẩm dinh dưỡng dạng thức uống từ hạt đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe người cao tuổi. Sản phẩm là sự kết hợp các nguyên liệu và công nghệ chất lượng từ các nước Nhật Bản, New Zealand, Úc, Mỹ.
5 loại vitamin tàn phá cơ thể nếu dùng quá liều
Canxi, sắt, vitamin D, A và B6 là những khoáng chất và vitamin cần thiết nhưng nếu dùng quá mức quy định, chúng có thể tàn phá cơ thể.
Top 15 thực phẩm lành mạnh giàu vitamin A tốt cho sức khỏe
Vitamin A đóng một vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Nguồn thực phẩm giàu vitamin A cũng khá phong phú nhưng nhiều người chưa biết cách lựa chọn những thực phẩm lành mạnh giàu vitamin A nhất.
Những vitamin, khoáng chất chống ung thư
Vitamin C, D, K và B cùng các khoáng chất như kẽm, magie... được chứng minh là có thể bảo vệ tế bào, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Top 6 loại trái cây nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe, giá rẻ bèo
Vitamin C là loại vitamin cơ thể không thể tự tổng hợp và cũng không dự trữ được mà cần phải bổ sung thông qua nguồn thực phẩm hàng ngày. Dưới đây là những loại quả rẻ tiền, chứa nhiều Vitamin C.
Những lưu ý khi dùng vitamin E ai cũng cần biết
Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Dưới đây là cách sử dụng vitamin E an toàn và đảm bảo tối đa các lợi ích của dưỡng chất này.
Cách ăn uống giúp bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ
Cách tốt nhất để có đủ vitamin D là thông qua chế độ ăn uống và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặc dù nguồn thực phẩm cung cấp vitamin D không phong phú nhưng nếu chú ý chọn lựa và biết cách ăn uống sẽ tối đa được khả năng hấp thụ vitamin D cho trẻ.
Cách ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ em
Vitamin D thường được gọi là “vitamin ánh nắng”, rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, giúp hình thành xương chắc khỏe và hỗ trợ hệ thống miễn dịch… Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này ngày càng phổ biến ở trẻ em, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ.
Tay chân lạnh có thể do thiếu vitamin và khoáng chất?
Nếu bạn cảm thấy lạnh hơn những người xung quanh hoặc thường xuyên bị tay chân lạnh… có thể bạn đang thiếu một số loại vitamin và khoáng chất?
7 loại quả mùa đông nên ăn để phòng bệnh cảm lạnh, cảm cúm
Khi bị cảm cúm, việc bổ sung vitamin C rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại hoa quả có thể áp dụng trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cảm lạnh, cảm cúm.
Thiếu vitamin D gây bệnh gì? Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D
Trẻ ở trong nhà gần như cả ngày, không hoạt động bên ngoài và không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc sinh sống ở xứ lạnh ít ánh nắng… sẽ có nguy cơ thiếu vitamin D. Vậy khi trẻ bị thiếu vitamin D sẽ có biểu hiện như thế nào?
5 loại trà hỗ trợ hệ miễn dịch trong mùa lạnh hiệu quả
Uống trà vào những ngày trời lạnh có lợi cho sức khỏe. Trà không chỉ là thức uống giúp thư giãn mà còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.
Loại rau gia vị giàu vitamin C nhất, tốt không kém cam, chanh, đến Tết người Việt càng dùng nhiều
Hàm lượng vitamin C trong rau gia vị này cao hơn rất nhiều so với những loại cùng nhóm, có khả năng chống lão hóa rất mạnh mẽ và đem lại hàng loạt lợi ích sức khỏe.
Cách nhận đủ vitamin D an toàn trong mùa đông
Chúng ta có thể nhận được vitamin D từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau, một trong những cách tự nhiên và hiệu quả nhất là tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, vào mùa đông, mọi người thường ít có cơ hội tiếp xúc với ánh nắng hơn.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO