Thứ Hai, 10/8/2026
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
vitamin
Tin tức cập nhật liên quan đến vitamin
Thiếu sắt, vitamin D hay magie làm giảm trí nhớ?
Hay quên, khó tập trung, giảm hiệu suất làm việc có thể liên quan đến thiếu vi chất, trong đó có magie, sắt hoặc vitamin D. Tuy nhiên, đây không phải lúc nào cũng là nguyên nhân và cần được đánh giá trước khi bổ sung.
Tiêu dùng 365
5 điều bất ngờ xảy ra với tim khi uống vitamin C mỗi ngày
Vitamin C có vai trò hỗ trợ sức khỏe miễn dịch và cũng có thể mang lại lợi ích cho tim mạch. Tìm hiểu những lợi ích từ việc bổ sung vitamin C thường xuyên như cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ mạch máu...
Có nên cho trẻ sử dụng vitamin hoặc thực phẩm chức năng thường xuyên?
Nhiều phụ huynh có thói quen bổ sung vitamin và thực phẩm chức năng cho con với kỳ vọng giúp trẻ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo điều này là chưa đúng.
Khi bổ sung vitamin C cần tránh những thực phẩm nào?
Rất nhiều người bổ sung vitamin C để tăng đề kháng, làm đẹp da và hỗ trợ phục hồi cơ thể. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng phù hợp khi dùng cùng vitamin C.
Duy trì loại vitamin này ở tuổi trung niên giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc Alzheimer
Nghiên cứu mới công bố cho thấy người duy trì đủ lượng vitamin này ở lứa tuổi trung niên thường ít tích tụ protein tau, dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer, hơn hẳn sau 16 năm.
Các loại vitamin và khoáng chất 'kỵ' cà phê
Nhiều người có thói quen uống các viên bổ sung vitamin vào bữa sáng kèm theo một tách cà phê để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, caffeine và các hợp chất trong cà phê có khả năng cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất, khiến nỗ lực bổ sung vi chất của bạn không hiệu quả.
Ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có nhiều vitamin C hơn?
Cam và nước cam đều là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, tăng cường hấp thụ sắt và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có nhiều vitamin C hơn?
Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất sau những buổi tiệc cuối năm?
Sau các buổi liên hoan cuối năm, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầy bụng, kém tập trung dù ăn uống dư thừa. Nguyên nhân có thể do tình trạng thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất. Vậy có nên bổ sung vitamin và khoáng chất để cơ thể hồi phục nhanh và an toàn?
Thiếu vitamin D trong mùa đông: Dấu hiệu cảnh báo sớm và cách phòng ngừa hiệu quả
Thiếu vitamin D trong mùa đông là tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua, đặc biệt ở những người ít tiếp xúc ánh nắng. Hệ quả không chỉ dừng ở đau nhức xương khớp mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe cơ – xương và khả năng vận động.
5 nhóm người không nên bổ sung vitamin D
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, một số trường hợp đặc biệt không nên bổ sung loại vitamin này...
Ăn gì để vừa tiết kiệm vừa đủ vitamin khi rau xanh tăng giá mạnh?
Mưa lũ gây ngập lụt nghiêm trọng khiến nguồn cung rau xanh trở nên khan hiếm và đẩy giá lên mức 'ngất ngưởng', nhiều người tìm giải pháp thay thế cho bữa ăn hàng ngày.
Có nên uống vitamin tổng hợp hàng ngày để tăng sức đề kháng?
Nhiều người tin rằng uống vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật...
Loại vitamin có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, có sẵn trong rau xanh ăn hàng ngày
Ngày càng có nhiều nghiên cứu nhấn mạnh vai trò của các thành phần trong chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Trong số này, vitamin K1 (phylloquinone) trong thực phẩm đã xuất hiện như một chất dinh dưỡng nổi bật nhưng thường bị bỏ qua.
Lâm Đồng đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn tỉnh kem chống nắng Vitamin C
Các cơ sở kinh doanh bán buôn, bán lẻ thuốc, mỹ phẩm trên địa bàn toàn tỉnh Lâm Đồng ngưng ngay việc kinh doanh, sử dụng kem chống nắng vi phạm.
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?
Loại quả ‘quốc dân’ giàu vitamin C bán đầy chợ Việt, giá chỉ hơn chục nghìn đồng/kg
Loại quả Việt này có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và có giá thành phải chăng nên được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng.
Loại quả ‘quốc dân’ giàu vitamin C bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo, chỉ hơn chục nghìn đồng/kg
Loại quả Việt này có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và có giá thành phải chăng nên được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng.
9 dấu hiệu ban đầu cảnh báo cơ thể đang cần vitamin D
Vitamin D thiết yếu cho xương chắc khỏe và miễn dịch vững vàng nhưng tình trạng thiếu hụt lại khá phổ biến ngay cả ở vùng nhiều nắng. Dưới đây là 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D.
6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể
Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và hỗ trợ nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Dưới đây là 6 loại vitamin tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Ai không nên dùng viên bổ sung vitamin D và 5 tác dụng phụ nghiêm trọng nếu lạm dụng
Vitamin D rất cần thiết nhưng lạm dụng viên bổ sung có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.
Người cao tuổi có nên uống vitamin tổng hợp?
Hầu hết những người lớn tuổi khỏe mạnh, thường xuyên vận động có thể nhận được các vitamin và khoáng chất cần thiết cùng với việc áp dụng chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. Chỉ có một số trường hợp người cao tuổi có thể cần uống vitamin và khoáng chất bổ sung.
7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, xương khớp và nhiều hệ thống khác trong cơ thể. Bất kỳ sự thiếu hụt nào cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, do đó việc đảm bảo đủ lượng các chất này là mối quan tâm hàng đầu.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
