Đang hiển thị
Tỉnh thành khác
Bận rộn đến đâu, bữa cơm gia đình vẫn là cách giữ lửa yêu thương. Chỉ với 3-4 món đơn giản, ngon và tiết kiệm, bạn đã có thể mang lại những phút giây ấm áp bên người thân.
Trong nhịp sống hiện đại, mặc dù những mâm cơm gia đình vẫn giữ được giá trị truyền thống, nhưng tần suất và thói quen nấu ăn trong gia đình có nhiều sự thay đổi. Cụ thể:
Giảm dần thói quen nấu ăn tại nhà
- Nhiều gia đình, đặc biệt là ở các thành phố lớn, có xu hướng ăn ngoài hoặc gọi đồ ăn nhanh vì công việc bận rộn và thời gian hạn chế.
- Các dịch vụ giao đồ ăn (GrabFood, Baemin, ShopeeFood…) phát triển mạnh, khiến việc tự nấu ăn không còn là ưu tiên hàng đầu.
Thời gian dành cho bữa cơm gia đình ít hơn
- Cuộc sống hiện đại với lịch trình bận rộn khiến các thành viên trong gia đình ít có thời gian ăn cơm cùng nhau.
- Bữa cơm gia đình dần bị xem nhẹ, đặc biệt là trong các gia đình trẻ, khi mọi người có xu hướng ăn riêng lẻ hoặc ăn nhanh để tiết kiệm thời gian.
Thay đổi trong cách chế biến và lựa chọn thực phẩm
- Nhiều người ưu tiên các món ăn nhanh, dễ chế biến hoặc các sản phẩm chế biến sẵn để tiết kiệm thời gian.
- Sự gia tăng của thực phẩm công nghiệp và đồ ăn sẵn làm giảm chất lượng bữa ăn tại nhà.
Ý thức về dinh dưỡng và sức khỏe tăng cao
Dù ít nấu ăn hơn, nhưng nhiều gia đình bắt đầu chú ý đến việc ăn uống lành mạnh, hạn chế dầu mỡ, tăng cường rau xanh và thực phẩm sạch.
Các xu hướng ăn uống lành mạnh như Eat Clean, Vegan (ăn chay), và Keto ngày càng trở nên phổ biến.
Mặc dù xu hướng nấu ăn tại gia đình đang có nhiều thay đổi ở các khía cạnh, nhưng vai trò của bữa cơm gia đình trong việc gắn kết tình cảm và duy trì truyền thống vẫn rất quan trọng. Giữ gìn thói quen nấu ăn không chỉ là giữ gìn văn hóa mà còn là cách để chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình.
Mâm cơm gia đình là sợi dây gắn kết yêu thương và chia sẻ giữa các thành viên. Dù cuộc sống có bận tộn hay hiện đại đến đâu, việc giữ gìn thói quen ăn cơm cùng nhau vẫn là cách tốt nhất để duy trì mái ấm hạnh phúc và bền chặt.
Trong những khoảnh khắc tưởng bình dị ấy, chúng ta không chỉ thưởng thức món ăn mà còn cảm nhận được tình yêu thương, sự sẻ chia và giá trị của gia đình - điều mà không một bữa ăn nào bên ngoài có thể thay thế.
Một mâm cơm gia đình ngon, đầy đủ dinh dưỡng và không quá tốn kém vẫn hoàn toàn khả thi chỉ với 3-4 món đơn giản. Đừng để những lo toan về chi phí và thời gian khiến bữa cơm nhà trở nên xa xỉ. Hãy cùng xem gợi ý những mâm cơm gia đình vừa tiết kiệm, vừa đong đầy yêu thương ngay dưới đây.
- Rau cải ngọt
- Bạch tuộc xào ớt chuông
- Cá bạc má hấp
- Táo tráng miệng.
- Rau cải cúc
- Thịt kho tàu
- Bì heo cuộn giò
- Roi tráng miệng.
- Canh cải thảo
- Tôm hấp bia
- Ba chỉ xào ớt chuông
- Kiwi, xoài.
- Canh cải thảo
- Cá ngừ kho tiêu
- Tôm rang
- Dâu tây.
- Canh mọc khổ qua
- Cá hồi kho nấm
- Tôm rang lá chanh
- Lựu
- Canh mọc
- Cá bóng kho tiêu
- Ốc móng tay xào ớt chuông
- Dâu tây
- Canh củ quả
- Ngan luộc
- Ba chỉ xào lơ
- Nho
- Giá đỗ hành tây xào
- Lạp xưởng xào đậu
- Nem hải sản
- Nho, mận
- Canh khoai
- Phi lê gà xông khói
- Sườn nướng xá xíu
- Kiwi
- Canh chua mọc
- Lòng mề gà xào lơ
- Mực chiên
- Bưởi
- Bí ngô xanh xào
- Gà luộc
- Cá trắm giòn xào dứa cần
- Kiwi
- Canh xương gà nấu bí
- Trứng rán
- Lòng mề gà xào hành tây
- Cam, xoài.
- Lặc lè xào
- Gỏi gà
- Gà luộc
- Kiwi
- Canh chuối đậu phộng
- Trứng cuộn vân mây
- Lạp xưởng xào đậu cove
- Cherry, nho
- Canh xương gà hầm
- Gà rang gừng
- Mực xào ớt chuông
- Kiwi
- Khoai tây xào
- Sườn nướng
- Tôm rang
- Nho
- Canh bầu tép khô
- Thịt băm rang ớt
- Bò kho
- Kiwi, thanh long
- Canh chai nấu bầu
- Cút lộn sốt tiêu
- Bắp giò luộc
- Mận tráng miệng.
- Canh ngan nấu măng tiết
- Ngan luộc
- Rau muống xào tỏi
- Canh cua
- Cà pháo
- Đậu phụ
- Cá kho
- Táo tráng miệng
- Đậu luộc
- Chả
- Canh măng nấu nấm
- Đậu hũ chiên giòn
- Mít tráng miệng
- Vịt luộc
- Canh măng vịt
- Lòng vịt
- Bún
- Rau sống
- Canh rau ngót
- Giò
- Sườn nướng
- Rau sống
- Dưa chuột
- Rau lang
- Chả lá lốt
- Tép rang
- Nước rau luộc
- Ổi tráng miệng
Mâm cơm gia đình 28
- Cá chiên
- Rau bắp cải luộc
- Trứng luộc
- Canh cà chua
- Táo
- Canh khoai rau
- Thịt trưng mắm tép
- Rau củ băm nhỏ
- Chả cá
- Kiwi tráng miệng
- Canh cua
- Lạc rang
- Thịt rang
- Dưa muối
- Cà pháo
- Cam tráng miệng
- Cá chiên
- Thịt bò xào
- Canh cua
- Mực xào
- Đu đủ
- Thịt viên chiên
- Canh xương
- Bí luộc
- Chả cá
- Rau củ ăn kèm
- Lạc luộc
- Đậu chiên
- Canh mọc nấu
- Thịt luộc
- Đậu phụ chiên
- Canh xương rau ngót
- Cá rán giòn
- Giò
- Dưa chua muối
- Dứa
- Rau cải luộc
- Cá rán
- Giò
- Canh rau cần củ quả nấu xương
- Thịt gà luộc
- Đậu phụ rán
- Giò
- Canh chả cá
- Rau sống
- Mít
- Canh bí nấu xương
- Chả viên chiên
- Dưa chuột
- Bưởi tráng miệng
- Cánh gà chiên
- Canh rau hến
- Măng xào
- Mận tráng miệng
- Thịt luộc
- Canh rau củ nấu
- Salad rau củ trứng luộc
- Dứa tráng miệng
- Canh chua
- Măng xào thịt
- Su su luộc
- Dứa tráng miệng
- Canh cua
- Đậu nhồi thịt sốt cà chua
- Thịt xào giá
- Bưởi tráng miệng
- Đậu tẩm hành
- Canh xương nấu rau cải
- Trứng cút thịt kho
- Dưa hấu tráng miệng
- Rau muống xào tỏi
- Canh chua
- Thịt gà rang
- Dưa hấu, nho, xoài
- Canh súp lơ nấu cà rốt
- Su su xào
- Thịt rang cháy cạnh
- Dưa hấu
- Ốc nấu chuối đậu
- Thịt xiên nướng
- Rau củ ăn kèm
- Xoài tráng miệng
- Cá chim chiên
- Dưa chua muối
- Canh suông
- Dưa hấu
- Cá biển chiên
- Canh bí nấu xương
- Măng xào
- Sầu riêng
- Nội tạng heo luộc
- Canh bí nấu
- Cá pháo
- Rau sống
- Đu đủ
- Cá cơm kho
- Cá quả hấp
- Rau dọc mùng nấu canh chua
- Xoài
- Thịt vịt
- Canh rau
- Mướp xào lòng vịt
- Xoài
- Cơm trắng đảo tóp mỡ
- Gỏi thịt heo
- Canh cua
- Xoài tráng miệng
- Bò xào rau củ
- Khoai lang chiên
- Rau sống
- Chôm chôm tráng miệng
- Bún
- Ram rán
- Rau sống
- Bưởi tráng miệng
- Thịt kho nhừ
- Tôm xào bí
- Rau sống
- Đu đủ
Với nhiều chị em, mâm cơm ngày Tết thường gây chán ngán với những món ăn thịt gà, giò, nem,... thường xuyên. Chính vì vậy, việc chế biến một mâm cơm ngày Tết có nhiều món ăn ngon nhưng không gây ngán là một việc khiến nhiều người đau đầu suy nghĩ. Dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý những mâm cơm đơn giản nhưng đủ đầy dinh dưỡng, tròn vị đầu năm.
- Thịt rang cháy cạnh
- Rau luộc
- Khô cá chiên
- Đậu phụ rán
- Nước canh rau
- Trứng chiên
- Xúc xích chiên
- Mọc sốt cà chua
- Ram rán
- Khoai môn lệ phố
- Rau luộc
- Nước canh
- Đùi gà sốt tiêu
- Nộm dưa chuột ăn kèm
- Trứng chiên
- Bắp cải luộc
- Nước rau
- Cá rô phi chiên
- Trứng kho thịt
- Dưa cải muối
- Rau muống luộc
- Nước rau dầm sấu
- Nộm dưa chuột ăn kèm
- Canh bí nấu xương
- Giò xào
- Gan rim tỏi ớt
- Cà pháo muối
- Xoài tráng miệng
- Bò xào thiên lý
- Canh rau
- Đậu phụ sốt hành
- Giò lụa
- Măng xào
- Tráng miệng mận và bơ
- Thịt kho tàu
- Thịt rang cháy cạnh
- Canh cá nấu chua
- Mít tráng miệng.
- Thịt gà rang
- Rau cải xào nấm
- Su hào xào
- Cà muối
- Trứng rang
- Nước rau luộc
- Nho tráng miệng
- Thịt chim quay
- Đậu nhồi thịt
- Rau cải luộc
- Nước rau luộc
- Dưa hấu tráng miệng.
- Thịt luộc
- Chả lá lốt
- Khoai tây chiên
- Nước rau
- Canh chua
- Su su xào
- Thịt băm
- Cà chua sốt mọc
- Dưa tráng miệng
Mâm cơm gia đình 66
- Thịt luộc
- Thịt rang cháy cạnh
- Súp lơ luộc
- Nước rau luộc
- Trứng rang
- Thịt viên sốt cà chua
- Nem chua rán
- Rau luộc
- Nước rau luộc
- Đào, mận tráng miệng
- Canh chua nấu sườn
- Đậu rán
- Khoai tây chiên
- Thịt gà chiên
- Chả mực chiên
- Lặc lày luộc
- Xúc xích chiên
- Thịt viên sốt cà chua
- Nước rau
- Thịt quay
- Thịt rang cháy cạnh
- Trứng cút
- Rau muống luộc
- Nước rau dầm sấu
- Táo và quýt tráng miệng
- Đậu sốt cà chua
- Thịt kho trứng cút
- Thịt rang cháy cạnh
- Nước rau dầm sấu
- Canh sườn nấu chua
- Chả cá chiên
- Sườn xào chua ngọt
- Cam tráng miệng
- Rau muống luộc
- Thịt quay
- Dưa chua
- Mướp đắng chà bông
- Nước rau luộc
- Bún bánh tròn
- Đậu phụ rán
- Chả cốm
- Thịt luộc
- Rau sống
- Lòng heo non
- Nem thính
- Canh xương nấu rau củ
- Đậu phụ rán giòn
- Sườn nướng
- Trứng rim xì dầu
- Rau cải luộc
- Cà pháo
- Sườn xào chua ngọt
- Cơm rang trứng
- Canh cà chua
- Bắp cải luộc
- Dưa chua muối
- Đậu sốt cà chua
- Bắp cải luộc
- Trứng rán thịt
- Canh cà chua
- Rau cải xào tỏi
- Thịt quay
- Chả mực
- Dưa chua xào
- Dưa cải muối
- Chân gà
- Thịt luộc thái lát
- Canh rau ngót
- Dứa tráng miệng
- Cơm gạo lứt
- Canh cua
- Thịt quay
- Dưa muối chua, cà muối
- Chân gà
- Chân giò
- Canh xương nấu rau củ
- Chả gà cuộn rong biển
- Xoài tráng miệng
- Chân giò nấu đậu xanh
- Bún bánh
- Rau sống ăn kèm
Một bữa cơm ngon không cần phải cầu kỳ, chỉ cần những món ăn đơn giản nhưng đủ đầy hương vị. Từ đĩa thịt rang cháy cạnh thơm lừng, bát canh rau mát lành đến đĩa trứng chiên vàng ươm – tất cả đều mang đến cảm giác ấm áp và quen thuộc. Những món ăn dễ làm nhưng lại đong đầy yêu thương, là cách tuyệt vời để gắn kết các thành viên trong gia đình sau một ngày dài.
Dưới đây là những mâm cơm gia đình với nhiều món ăn dễ làm giúp mẹ đảm nhanh chóng có bữa cơm bắt mắt mà không lo thiếu mon ngon.
- Su su luộc
- Canh cà nấu xương sườn
- Thịt kho cùi dừa
- Sườn xào chua ngọt
- Nấm xào thịt
- Cà pháo muối sổi
- Thịt bò xào đậu
- Bắp cải luộc
- Trứng rim nước mắm
- Xoài tráng miệng
- Thịt bò xào su hào, cà rốt
- Rau muống luộc
- Thị lợn kho
- Tôm lột vỏ chiên
- Cà muối
- Rau muống luộc
- Nước rau
- Cá kho thịt
- Lặc lày luộc
- Thịt bò xào đậu
- Tôm rang
- Xoài, dâu tây tráng miệng
- Canh cua
- Cá kho
- Trứng rán thịt
- Thanh long
- Cà
- Nem tai trộn thính
- Canh mọc đậu nấu cà chua
- Trứng rán
- Tóp mỡ chiên
- Bắp cải xào cà chua
- Thịt kho
- Chân giò nấu khoai
- Thịt bò xào hoa
- Nấm xào dứa, cà chua
- Lựu tráng miệng
- Canh suông nấu mướp
- Đậu xào
- Trứng hấp
- Cà muối
- Sườn xào chua ngọt
- Roi tráng miệng
- Nem bùi
- Canh cua
- Cà muối
- Cá kho
- Măng cụt
- Sườn kho
- Canh xương rau củ
- Rau muống xào tỏi
- Thịt trưng mắm tép
- Lựu
Sau một tuần bận rộn, mâm cơm gia đình là không gian giúp mọi người thư giãn và lấy lại năng lượng. Bữa cơm gia đình ngày cuối tuần trở thành khoảng thời gian quý giá, nơi mọi người cùng ngồi lại bên nhau, sẻ chia yêu thương và nạp lại năng lượng cho tuần mới.
Dưới đây, những mâm cơm gia đình với các món ăn dân dã, truyền thống sẽ là lựa chọn thích hợp cho bữa ăn cuối tuần của gia đình bạn.
- Trứng rán
- Su hào luộc
- Thịt nấu cà chua
- Pate
- Nước canh sấu
- Thịt kho tàu
- Thịt xào đậu
- Cà pháo
- Lạc rang
- Rau cải luộc
- Trứng rán
- Mực xào hành tây, dứa
- Nước rau
- Trứng rim nước mắm
- Vịt quay
- Đậu rau luộc
- Thịt viên sốt cà chua
- Nước rau luộc
- Canh nấm kim châm
- Sườn xào chua ngọt
- Thịt trưng
- Măng xào
- Cà pháo
- Canh chua hến
- Thịt kho
- Chả lụa
- Su hào xào cà rốt
- Cà pháo
- Đậu phụ tẩm hành
- Thịt rang cháy cạnh
- Tôm rang
- Rau muống luộc
- Nước rau luộc
- Thịt rang cháy cạnh
- Trứng chiên
- Chả mực
- Rau muống luộc
- Nước rau
- Thịt kho cùi dừa
- Đậu tẩm hành
- Rau muống luộc
- Cà muối
- Nước rau
- Rau muống nấu
- Canh chua đầu cá
- Cá chiên
- Thịt bò xào rau củ
- Cà muối
- Chân giò luộc
- Canh rau
- Đậu sốt cà chua
- Cá kho
- Cà muối
- Thịt rang cháy cạnh
- Canh trứng cà chua
- Bắp cải xào cà chua
- Chả lụa
- Canh rau mầm cải
- Đậu nhồi thịt sốt cà chua
- Thịt chiên sốt
- Cà muối
- Canh dưa chua
- Canh bí nấu
- Thịt băm
- Cá kho
- Cà muối
- Rau muống luộc
- Thịt kho trứng cút
- Thịt băm xào rau củ
- Nước rau muống
- Trứng rán
- Lạc rang muối
- Canh xương nấu dưa chua
- Chân giò luộc
- Canh chua
- Lòng non heo
- Bí xào
- rau sống ăn kèm
"Hôm nay ăn gì?" – câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nỗi băn khoăn của nhiều người mỗi ngày. Việc chọn món ăn đôi khi trở thành áp lực khi phải cân bằng giữa dinh dưỡng, sở thích và thời gian chuẩn bị. Giữa vô vàn lựa chọn, việc quyết định ăn gì không chỉ là nhu cầu thiết yếu mà còn phản ánh tâm trạng và lối sống của mỗi người.
Thấu hiểu những nan giải mà nhiều mẹ đảm đang băn khoăn, dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý những mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa đủ chất lại tiết kiệm thời gian, không cần phải mất công suy nghĩ. Lưu ngay lại để thực hiện nhé!
- Thịt quay
- Su su luộc
- Dưa cải muối
- Trứng luộc
- Thanh long
- Canh bí nấu xương
- Cá sốt cà chua
- Nộm rau củ
- Ổi tráng miệng
- Canh bí nấu
- Rau cải xào
- Vịt quay
- Cà muối
- Chuối
- Cá sốt cà chua
- Mực xào rau củ
- Rau luộc
- Roi trắng
- Chả lụa
- Canh hến nấu bí
- Lạc rang muối
- Dưa hấu tráng miệng
- Súp gà
- Cá chỉ vàng
- Chân gà
- Nộm rau muống
- Vải tráng miệng
- Canh cua
- Chân gà
- Thịt luộc
- Cà muối
- Vải tráng miệng
- Canh bầu nấu trai
- Đậu phục luộc
- Thịt rang
- Nộp rau củ ăn kèm
- Thanh long tráng miệng
- Bí nấu
- Đậu phụ rán
- Bắp cải xào cà chua
- Nem rán
- Roi
- Canh cua
- Nộm rau
- Giò lụa
- Cà pháo
- Dứa
- Đậu luộc
- Dồi heo
- Thịt băm
- Bánh rau củ
- Cam
- Gà luộc
- Miến nấu
- Nộm giá
- Hành muối
- Nho
- Cá chiên
- Canh cua
- Nộm tai heo
- Cà muối
- Dưa hấu
- Rau muống xào tỏi
- Chân giò nấu rau củ
- Thịt luộc
- Cà muối
- Chuối
- Rau bầu xào tỏi
- Thịt dê xào
- Thit ba chỉ rang
- Cà muối
- Dưa lê
- Giá xào
- Lòng heo hấp
- Canh bí
- Mận tráng miệng
- Đậu phụ rán
- Thịt kho trứng
- Bí luộc
- Dưa muối
- Thanh long
- Canh rau ngót
- Chả mực
- Súp gà
- Ốc móng tay
- Nho
- Thịt kho trứng cút
- Đậu xào
- Canh chua
- Nộm dưa chuột
- Dứa
- Trứng rán ngải cứu
- Rau lang xào tỏi
- Canh dưa chua
- Dưa hấu tráng miệng
- Thịt quay
- Rau sống
- Trứng ốp la
- Canh cà chua giá
- Nem rán
- Thịt bò xào nấm đùi gà
- Rau sống
- Canh cua
- Dưa chuột
- Thịt xào giá
- Cá nấu
- Canh măng
- Quả lựu
- Thịt quay xào su su
- Thịt viên sốt
- Cà pháo
- Nước canh cà chua dầm
- Quả lê
- Rau củ chấm kho quẹt
- Đậu rán
- Chả cá
- Cà pháo
- Thịt bò xào giá
- Canh rau ngót thịt lợn nạc
- Cà pháo
- Khế xào sách bò
- Quả lê
- Dứa
- Dưa chuột
- Cà rốt
- Thịt luộc
- Tôm
- Rau sống
- Bún
- Chả lụa
- Canh rau đay nấu mướp
- Trứng rán
- Táo
- Khoai tây xào
- Canh bí nấu
- Tôm xào
- Mít thái
- Rau sống
- Canh chua sườn
- Quẩy
- Nho và kiwi tráng miệng
- Phở bò
- Quẩy
- Bưởi
- Đỗ xào thịt bò
- Cá kho
- Cà pháo
- Canh cà chua dầm
- Ổi tráng miệng
- Mực cuộn lá lốt
- Canh rau củ nấu
- Trứng trộn lá lốt rán
- Chân gà ngâm xả tắc
- Thịt luộc
- Su su xào
- Canh cua
- Cà pháo
- Dưa hấu
- Canh cà chua trứng
- Nấm xào rau cải
- Cà pháo
- Thịt kho
- Xoài tráng miệng
- Sốt vang
- Bánh mì
- Ổi
- Thịt quay
- Rau củ nấu
- Chân gà ngâm xả tắc
- Nho chùm
- Lòng gà xào giá
- Bún trộn gà
- Chuối tráng miệng
- Cá chiên
- Bí luộc
- Canh cá
- Đầu cá nấu
- Quả na
- Thịt rang
- Đậu xào
- Chả chiên
- Quả lựu
- Thịt gà
- Cá nấu
- Cá chiên
- Nộm củ quả
- Rau sống