Hà Nội
32°C
/ 26 - 31°C
Đang hiển thị
Hà Nội
32°C
Tỉnh thành khác
An Giang
26°C
Bà Rịa Vũng Tàu
27°C
Bắc Giang
32°C
Bắc Kạn
26°C
Bạc Liêu
28°C
Bắc Ninh
32°C
Bến Tre
27°C
Bình Định
27°C
Bình Dương
28°C
Bình Phước
26°C
Bình Thuận
27°C
Cà Mau
27°C
Cần Thơ
27°C
Cao Bẳng
26°C
Đà Nẵng
24°C
Đắk Lắk
23°C
Đắk Nông
22°C
Điện Biên
26°C
Đồng Nai
28°C
Đồng Tháp
27°C
Gia Lai
20°C
Hà Giang
29°C
Hà Nam
32°C
Hà Nội
32°C
Hà Tĩnh
25°C
Hải Dương
32°C
Hải Phòng
28°C
Hậu Giang
27°C
Hồ Chí Minh
28°C
Hòa Bình
27°C
Hưng Yên
32°C
Khánh Hòa
28°C
Kiên Giang
26°C
Kon Tum
20°C
Lai Châu
23°C
Lâm Đồng
18°C
Lạng Sơn
24°C
Lào Cai
29°C
Long An
28°C
Nam Định
27°C
Nghệ An
25°C
Ninh Bình
27°C
Ninh Thuận
28°C
Phú Thọ
32°C
Phú Yên
27°C
Quảng Bình
24°C
Quảng Nam
24°C
Quảng Ngãi
24°C
Quảng Ninh
27°C
Quảng Trị
25°C
Sóc Trăng
28°C
Sơn La
26°C
Tây Ninh
27°C
Thái Bình
27°C
Thái Nguyên
28°C
Thanh Hóa
26°C
Thừa Thiên Huế
25°C
Tiền Giang
27°C
Trà Vinh
27°C
Tuyên Quang
29°C
Vĩnh Long
27°C
Vĩnh Phúc
30°C
Yên Bái
29°C
Không tìm thấy kết quả
Thứ Sáu,
13/06/2025
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
chế độ ăn
Tin tức cập nhật liên quan đến chế độ ăn
Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm cân và hạ huyết áp
Việc đạt được cân nặng khỏe mạnh và kiểm soát huyết áp là hai yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Có chế độ ăn nào giúp đạt được cả hai mục tiêu này một cách lành mạnh và bền vững không?
Đời sống
7 lý do sức khỏe để đưa chanh dây vào chế độ ăn
Chanh dây mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vì chứa hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất thiết yếu, đồng thời rất giàu chất chống oxy hóa.
Đây là những thực phẩm các sĩ tử nên tránh ăn trước ngày thi để may mắn
Chế độ ăn uống, kiêng cữ của các sĩ tử trước ngày thi cần kề được nhiều bậc phụ huynh dành sự quan tâm đặc biệt, nhất là những món ăn không mang đến sự may mắn. Cùng tìm hiểu bài viết sau để tránh các thực phẩm đó ra.
Đã phát hiện ra 'thói quen trường thọ', thường xuyên làm 4 việc này giúp bạn sống lâu hơn
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ là điều đã được định sẵn, nhưng thực tế không phải vậy. Nghiên cứu khoa học cho thấy mặc dù gen có ảnh hưởng nhất định nhưng thói quen có được lại tác động lớn hơn đến tuổi thọ.
5 thay đổi chế độ ăn uống để có giấc ngủ ngon
Để có giấc ngủ ngon, bạn cần chú ý đến những gì mình ăn, đặc biệt là vào buổi tối. Dưới đây là những cách thay đổi chế độ ăn uống để có chất lượng giấc ngủ tốt.
Chế độ ăn nào tốt nhất cho người tăng huyết áp?
Chế độ ăn DASH tập trung vào các thực phẩm lành mạnh, có thể giúp giảm căng thẳng, làm giảm huyết áp…
10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân
Những ngày nghỉ lễ là thời điểm mà chế độ ăn uống dễ bị 'thả lỏng' khiến nhiều người khó duy trì được thói quen ăn uống lành mạnh. Vậy làm thế nào để vừa tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, vừa giữ gìn được vóc dáng và sức khỏe?
Những loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp nữ giới
Một chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để hỗ trợ chức năng tuyến giáp khỏe mạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp nữ giới mà chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày:
10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ, tránh tăng cân
Những ngày nghỉ lễ là thời điểm mà chế độ ăn uống dễ bị 'thả lỏng' khiến nhiều người khó duy trì được thói quen ăn uống lành mạnh. Vậy làm thế nào để vừa tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, vừa giữ gìn được vóc dáng và sức khỏe?
7 loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày đang 'đánh cắp' IQ của bạn
Hãy ăn ít hơn 7 loại thực phẩm sau đây vì một số thành phần của chúng có thể gây hại cho não, khiến bạn suy nghĩ chậm và trí nhớ kém.
Bác sĩ cảnh báo "chế độ ăn toàn thịt" có thể khiến phụ nữ khó có con
Một bác sĩ hàng đầu đã khuyến cáo phụ nữ nên cân nhắc đến những rủi ro đối với sức khỏe nội tiết tố của xu hướng ăn uống toàn thịt, vì nó có thể khiến họ không thể thụ thai.
Nếu bạn cứ ngủ trưa như thế này, coi chừng rước họa... vào tim!
Các nghiên cứu cho thấy những người ngủ trưa từ 30-60 phút có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 30% so với những người không ngủ trưa.
Đây mới là nguồn protein lành mạnh nên ăn để phòng bệnh tiểu đường
Một chế độ ăn giàu protein chất lượng cao không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà còn giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định, đặc biệt hữu ích trong việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường.
Chế độ ăn uống phòng và điều trị hạ đường huyết
Nếu không được xử trí kịp thời, hạ đường huyết có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, chế độ ăn uống khoa học hoàn toàn có thể hỗ trợ phòng và điều trị hạ đường huyết hiệu quả.
Chế độ ăn có ích với người gù cột sống
Chế độ ăn đúng hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị và quản lý gù cột sống. Duy trì ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng có thể giúp duy trì sức khỏe xương khớp, giảm viêm và hỗ trợ quá trình phục hồi.
4 triệu chứng mỡ nội tạng dư thừa và 4 thực phẩm là khắc tinh của mỡ
Những người có mỡ ở bụng thường có lượng mỡ nội tạng quá nhiều, có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như huyết áp cao, đột quỵ và tiểu đường.
Chế độ ăn hỗ trợ phục hồi đường ruột cho người bệnh lỵ amip cấp
Con đường lây truyền chính lỵ amip cấp là thông qua ăn uống. Các triệu chứng chủ yếu liên quan đến tiêu hóa nên chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cả dự phòng và điều trị bệnh lỵ amip cấp.
Chế độ ăn có ích nhất ở tuổi 40 giúp tuổi 70 lão hóa khỏe mạnh
Một nghiên cứu mới phát hiện chế độ ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 40 và 50 có thể giúp não minh mẫn hơn khi lão hóa. Chế độ ăn uống có ích nhất là Chỉ số ăn uống lành mạnh thay thế (AHEI), chủ yếu bao gồm chế độ ăn giàu rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo lành mạnh.
10 đặc điểm của những người tránh xa ung thư
Báo cáo mới nhất do Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) và Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) công bố đã đưa ra 10 khuyến nghị về phòng ngừa ung thư đáng được quan tâm.
Chế độ ăn cho bệnh nhân Leukemia kinh dòng bạch cầu hạt
Chế độ ăn uống khoa học và phù hợp giúp cơ thể người bệnh Leukemia kinh dòng bạch cầu hạt dung nạp thuốc tốt hơn, góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể cũng như chất lượng cuộc sống.
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO