Hà Nội
31°C
/ 26 - 35°C
Đang hiển thị
Hà Nội
31°C
Tỉnh thành khác
An Giang
28°C
Bà Rịa Vũng Tàu
28°C
Bắc Giang
29°C
Bắc Kạn
26°C
Bạc Liêu
28°C
Bắc Ninh
28°C
Bến Tre
28°C
Bình Định
27°C
Bình Dương
27°C
Bình Phước
26°C
Bình Thuận
26°C
Cà Mau
28°C
Cần Thơ
28°C
Cao Bẳng
24°C
Đà Nẵng
30°C
Đắk Lắk
23°C
Đắk Nông
21°C
Điện Biên
19°C
Đồng Nai
27°C
Đồng Tháp
28°C
Gia Lai
23°C
Hà Giang
25°C
Hà Nam
31°C
Hà Nội
31°C
Hà Tĩnh
28°C
Hải Dương
31°C
Hải Phòng
28°C
Hậu Giang
28°C
Hồ Chí Minh
27°C
Hòa Bình
31°C
Hưng Yên
31°C
Khánh Hòa
26°C
Kiên Giang
27°C
Kon Tum
23°C
Lai Châu
18°C
Lâm Đồng
18°C
Lạng Sơn
25°C
Lào Cai
22°C
Long An
27°C
Nam Định
29°C
Nghệ An
29°C
Ninh Bình
28°C
Ninh Thuận
25°C
Phú Thọ
31°C
Phú Yên
28°C
Quảng Bình
28°C
Quảng Nam
30°C
Quảng Ngãi
27°C
Quảng Ninh
28°C
Quảng Trị
27°C
Sóc Trăng
27°C
Sơn La
22°C
Tây Ninh
30°C
Thái Bình
29°C
Thái Nguyên
28°C
Thanh Hóa
28°C
Thừa Thiên Huế
30°C
Tiền Giang
28°C
Trà Vinh
26°C
Tuyên Quang
29°C
Vĩnh Long
27°C
Vĩnh Phúc
31°C
Yên Bái
28°C
Không tìm thấy kết quả
Thứ Năm,
10/07/2025
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
đi bộ
Tin tức cập nhật liên quan đến đi bộ
Cần đi bộ bao nhiêu để hạ cholesterol?
Đi bộ có thể giúp giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, cần đi bộ bao nhiêu, với tốc độ như thế nào để đạt được hiệu quả này?
Đời sống
Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng
Có nhiều cách tập luyện để giảm mỡ bụng, trong đó kết hợp giữa đi bộ và luyện tập sức mạnh trong 10 phút có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ...
Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?
Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
Đi bộ kiểu Nhật, xu hướng thể dục mới có lợi gì cho sức khỏe?
Đi bộ kiểu Nhật là kiểu đan xen giữa đi bộ chậm và đi bộ nhanh nhưng đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt lại không tốn nhiều thời gian.
Đang đi bộ trong bệnh viện, người phụ nữ bị xe bán tải lùi trúng, cán qua người
Nam tài xế trong lúc lùi xe bán tải thì bất ngờ mất lái, cán trúng người phụ nữ đang đi bộ. Sự việc xảy ra trong khuôn viên một bệnh viện trên địa bàn quận Hà Đông, TP Hà Nội, nạn nhân bị thương nhưng may mắn không nguy hiểm đến tính mạng.
6 lợi ích từ việc đi bộ 10 phút
Nhiều người cho rằng cần phải đi bộ 30 phút hoặc nhiều hơn mới đạt lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh chỉ cần đi bộ đều đặn 10 phút mỗi ngày cũng mang lại hiệu quả...
Phóng 'bạt mạng' trên đường, xe máy tông trúng 3 người đi bộ ở Tuyên Quang
Chiếc xe máy do nam thanh niên điều khiển, không đội mũ bảo hiểm, di chuyển với tốc độ cao sau đó bất ngờ tông trúng 3 người đang đi bộ dưới lòng đường.
Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những ‘kẻ giết người thầm lặng’ mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
Lợi ích của đi bộ siêu ngắn
Khi nói đến đi bộ nhiều người nghĩ ngay đến số bước chân hay thời gian dành riêng cho hoạt động này. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh đi bộ siêu ngắn, trong vòng vài phút cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe...
Để giảm cân nên đi bộ khi bụng đói hay đi bộ sau bữa ăn?
Đi bộ là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân dần dần và bền vững. Vậy nên đi bộ khi đói hay sau bữa ăn là tốt nhất để giảm cân?
5 lợi ích từ việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là bài tập luyện được nhiều người ưu thích do đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với mọi lứa tuổi. Vậy, đi bộ 30 phút mỗi ngày có lợi ích gì?
Đi bộ kiểu voi là gì, tốt cho sức khỏe như thế nào?
Đi bộ kiểu voi là bài tập đơn giản, tác động thấp bắt chước dáng đi của voi, không chỉ cải thiện tư thế, sự cân bằng của cơ thể mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Đi bộ có thể giảm nguy cơ bệnh tim, cách đi bộ đúng và an toàn
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, đi bộ hay vận động sẽ giúp tăng lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến tim và các cơ quan, từ đó giúp trái tim khỏe mạnh hơn.
Ai nên chọn đi bộ thay chạy bộ?
Đi bộ và chạy bộ đều là những hình thức vận động ngày càng phổ biến và được ưa chuộng, vậy ai nên lựa chọn đi bộ?
18 lợi ích của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là bài tập dễ thực hiện, có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày.
'Thủy cung' ngoài trời tại cầu đi bộ Trần Nhật Duật - địa điểm check-in cực nghệ giữa lòng Hà Nội
Ở phố cổ Hà Nội, cầu đi bộ Trần Nhật Duật sở hữu một 'thủy cung' ngoài trời cực kỳ ấn tượng. Đây sẽ là gợi ý thú vị để du khách khám phá trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 này.
4 dấu hiệu khi đi bộ báo động cơ thể bạn có cục máu đông
Nếu thấy một trong 4 dấu hiệu này khi đang đi bộ, bạn cần chú ý để kiểm tra sức khỏe, không được chủ quan.
7 cách để tăng cường số bước chân, giúp đi bộ hiệu quả hơn
Đối với người thích đi bộ để rèn luyện sức khỏe, cần phải biết cách để làm cho nó hiệu quả hơn nữa. Thực hiện một số điều đơn giản khi đi bộ có thể biến một cuộc đi dạo thành một bài tập đốt cháy calo tốt…
Đi bộ mà có 5 dấu hiệu này chứng tỏ cholesterol đang 'chạm đỉnh nóc', muốn tuổi thọ cao hay trẻ lâu cũng khó
Khi cholesterol đang cao bất thường, cơ thể sẽ phản ứng thông qua 5 dấu hiệu này khi đi bộ mà ít người biết.
Công thức đi bộ 5-4-5 là gì, tại sao lại giúp chúng ta sống lâu hơn?
Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản nhất, nhưng bí quyết để làm cho nó hiệu quả hơn không phải là đi bộ nhiều hơn mà là đi bộ thông minh hơn…
7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo
Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản, dễ thực hiện mà nhiều người có thể kết hợp vào thói quen hàng ngày của mình. Đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân, đặc biệt là khi bạn đi bộ nhanh để đốt cháy thêm calo, giúp giảm mỡ bụng và phát triển cơ nạc…
Táo tợn cướp iPhone 12 Pro của người đi bộ ở Hà Nội
Đối tượng cướp iPhone 12 Pro của người đi bộ rồi nhảy lên xe máy có đồng bọn chờ sẵn, tẩu thoát.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO