Hà Nội
25°C
/ 19 - 24°C
Đang hiển thị
Hà Nội
25°C
Tỉnh thành khác
An Giang
35°C
Bà Rịa Vũng Tàu
29°C
Bắc Giang
25°C
Bắc Kạn
20°C
Bạc Liêu
30°C
Bắc Ninh
25°C
Bến Tre
37°C
Bình Định
27°C
Bình Dương
33°C
Bình Phước
37°C
Bình Thuận
32°C
Cà Mau
35°C
Cần Thơ
37°C
Cao Bẳng
19°C
Đà Nẵng
26°C
Đắk Lắk
34°C
Đắk Nông
34°C
Điện Biên
26°C
Đồng Nai
33°C
Đồng Tháp
37°C
Gia Lai
35°C
Hà Giang
21°C
Hà Nam
25°C
Hà Nội
25°C
Hà Tĩnh
23°C
Hải Dương
25°C
Hải Phòng
25°C
Hậu Giang
35°C
Hồ Chí Minh
33°C
Hòa Bình
25°C
Hưng Yên
25°C
Khánh Hòa
29°C
Kiên Giang
30°C
Kon Tum
28°C
Lai Châu
17°C
Lâm Đồng
31°C
Lạng Sơn
20°C
Lào Cai
17°C
Long An
33°C
Nam Định
24°C
Nghệ An
23°C
Ninh Bình
24°C
Ninh Thuận
29°C
Phú Thọ
25°C
Phú Yên
28°C
Quảng Bình
23°C
Quảng Nam
26°C
Quảng Ngãi
26°C
Quảng Ninh
22°C
Quảng Trị
25°C
Sóc Trăng
33°C
Sơn La
24°C
Tây Ninh
33°C
Thái Bình
21°C
Thái Nguyên
22°C
Thanh Hóa
23°C
Thừa Thiên Huế
25°C
Tiền Giang
34°C
Trà Vinh
33°C
Tuyên Quang
25°C
Vĩnh Long
36°C
Vĩnh Phúc
25°C
Yên Bái
23°C
Không tìm thấy kết quả
Thứ Năm,
10/04/2025
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
đốt mỡ
Tin tức cập nhật liên quan đến đốt mỡ
3 khung giờ 'vàng' nên tập thể dục, kể cả đi bộ, tập gym đều đốt mỡ, giảm cân và ngừa bệnh hiệu quả
Có 3 khung giờ tuyệt vời trong ngày bạn có thể chọn để tập thể dục nếu muốn đốt mỡ, giảm cân và nâng cao thể lực.
Đời sống
Một kiểu đi bộ có tác dụng đốt mỡ không khác tập gym, mỗi ngày đi 20 phút cũng đủ giảm cân
Bằng cách kết hợp đi bộ nhanh, chạy bộ và đi bộ bình thường, phương pháp này vừa dễ thực hiện lại hiệu quả với cả người mới bắt đầu tập hay người đi bộ có kinh nghiệm.
HLV Hàn chỉ ra cách đốt mỡ nhanh gọn bằng các động tác siết bụng tại nhà: Không ngờ lại đơn giản như vậy!
Mỡ bụng dưới, bụng trên, hay vòng eo bánh mì... mỗi phần lại có những động tác tập trung siết mỡ, giúp chị em sở hữu vóc dáng thon gọn nhanh nhất có thể.
6 loại trái cây giá rẻ bán đầy chợ, giúp tăng tốc độ đốt mỡ giảm cân
Ăn thanh long trước bữa giúp cung cấp chất xơ, tạo cảm giác lưng chừng bụng, nhờ đó dễ kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào hơn.
Những việc nên làm vào mùa thu để đốt mỡ hiệu quả
Thời tiết se lạnh khiến nhiều người lười vận động, ăn nhiều nên sẽ có xu hướng tăng cân mất kiểm soát.
Bài tập đốt mỡ bụng tại nhà cùng Hoa hậu Kỳ Duyên
Cùng Hoa hậu Kỳ Duyên thực hiện bài tập bụng hiệu quả chỉ trong 10 phút. Video hướng dẫn chi tiết các động tác giúp săn chắc vòng eo, kèm công thức ức gà bổ dưỡng. Đốt mỡ bụng tại nhà chưa bao giờ dễ dàng hơn!
5 động tác giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng dưới tại nhà
Cơ lõi khỏe mạnh không chỉ là yếu tố quyết định một vòng eo thon gọn mà còn là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh.
3 kiểu bữa sáng lý tưởng giúp tăng tốc độ đốt mỡ cả ngày
Chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao những bữa sáng đủ protein, tinh bột và chất xơ như bánh mì nướng ăn kèm quả bơ và trứng hoặc một tô cháo yến mạch ăn cùng bơ lạc, trái cây tươi, các loại hạt.
5 loại đồ uống và 4 loại rau giúp đốt mỡ nội tạng, giảm cân hiệu quả, lại cực ngon miệng
Uống trà xanh, nước chanh, nước dừa hay nước đậu đen rang hàng ngày giúp tăng cường hiệu quả giảm cân, giảm mỡ nội tạng.
3 bí mật cho bữa sáng giúp giảm cân, đốt mỡ cực nhanh
Bữa sáng có tác dụng đánh thức cơ thể, kích hoạt trao đổi chất đồng thời hỗ trợ kiểm soát việc ăn uống trong ngày hiệu quả, giảm nguy cơ sa đà vào các món kém lành mạnh.
3 nguyên tắc ăn sáng giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân, đốt mỡ thừa
Bữa sáng vô cùng quan trọng trong một ngày, giúp kích hoạt trao đổi chất trong cơ thể bạn.
Bài tập đứng dựa tường giúp đốt cháy calo và giảm mỡ bụng cực nhanh
Đây là bài tập mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
3 thực phẩm màu xanh vừa đốt mỡ nội tạng giúp eo thon, vừa giúp giải nhiệt ngày hè không nên bỏ qua
GĐXH – Những thực phẩm màu xanh này vừa giúp giải nhiệt ngày hè, vừa giúp “đốt mỡ thừa”, đẩy nhanh trao đổi chất nên khi giảm cân không nên bỏ qua theo khuyến cáo của chuyên gia.
Giảm cân dễ dàng với 7 loại nước uống giúp đốt mỡ nội tạng
Thay vì phải áp dụng một chế độ ăn kiêng kham khổ thì việc sử dụng những loại nước uống mang lại hiệu quả giảm cân sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các chị em cảm thấy chưa tự tin về vóc dáng của mình.
5 thực phẩm cực rẻ tiền đốt cháy mỡ nội tạng
Thêm trứng, yến mạch, chuối vào chế độ ăn hàng ngày giúp tăng tốc độ trao đổi chất và hiệu quả giảm mỡ nội tạng. Trong khi đó, những loại thực phẩm này có giá cực rẻ có thể hợp với túi tiền của hầu hết mọi người.
HLV hướng dẫn 6 động tác đơn giản, tập trong 15 phút sẽ giúp đốt mỡ toàn thân
Bạn có thể đốt mỡ cơ thể chỉ trong 15 phút với 6 bài tập đơn giản, và hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.
8 loại thức ăn giàu protein này sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng suốt cả ngày
Dù là bạn muốn giảm cân, đốt mỡ, hay tập cơ bắp, protein là thành phần cơ bản không thể thiếu trong chế độ ăn của bạn.
2 món ăn đơn giản, càng ăn nhiều cơ thể càng đốt mỡ, thanh lọc, giảm cân hiệu quả
Thêm các món giàu chất xơ, nhiều nước này vào thực đơn ăn uống sau những ngày nghỉ lễ góp phần thúc đẩy tiêu hóa, detox cơ thể hiệu quả.
'Đốt' mỡ bụng, giảm cân với 6 loại trà gia vị quen thuộc
Các loại gia vị đã được biết đến với tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân. Tham khảo 6 loại trà gia vị có thể giúp đốt cháy lượng mỡ bụng cứng đầu.
Bài tập 10 phút giúp đốt cháy calo ngang nửa giờ chạy bộ
10 phút chạy bộ chỉ tiêu hao khoảng 68 calo trong khi nhảy dây có thể đốt cháy 105 calo, lại dễ thực hiện ngay tại nhà, không tốn kém chi phí.
Giảm mỡ bụng trước Tết: Biến thể plank siết mỡ bụng giúp dáng thon, eo gọn sau vài tuần
Mỗi ngày cố gắng tập luyện một chút, chỉ đến Tết thôi là vóc dáng của bạn sẽ cân đối hơn nhiều.
4 việc làm trước khi đi ngủ giúp đốt mỡ suốt đêm
Không ăn gì sau 20h, tập luyện nhẹ nhàng, ngâm chân nước ấm và ngủ trước 23h giúp tăng cường hiệu quả đốt mỡ, giảm cân.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO