Thứ Bảy, 23/11/2024
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
mẹo giảm cân
Tin tức cập nhật liên quan đến mẹo giảm cân
Chiêu massage siết mỡ, có thể thực hiện tại nhà, sau 10 ngày bụng gọn eo thon thấy rõ
Một vài động tác massage tập trung vào vòng 2 sẽ hỗ trợ quá trình siết mỡ bụng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Multimedia
10 mẹo giảm cân an toàn và bền vững
Giảm cân an toàn, thành công và bền vững chủ yếu phụ thuộc vào tập luyện thường xuyên và chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên, một số mẹo đơn giản cũng có thể góp phần không nhỏ trong hành trình khó khăn này.
6 loại thực phẩm cho người ăn chay có giá tốt
Chế độ ăn chay lành mạnh nên sử dụng đa dạng và cân đối các loại thực phẩm như rau củ quả, các loại đậu, các loại hạt và ngũ cốc. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cho người ăn chay có giá tốt.
Cô nàng hotgirl miền Tây từng giảm 40kg: Phong cách hiện tại đáng là "sách mẫu" cho hội chị em
Quỳnh Như ngày càng thăng hạng style sau khi giảm cân, cô nàng còn khéo mix đồ để hack dáng hiệu quả.
Nếu bạn ăn kiêng mãi vẫn không giảm cân, hãy thử ngay 5 cách này
Thử ngay 5 cách này bạn sẽ thấy cân giảm nhanh chóng.
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ
Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
4 thay đổi 'nhỏ nhưng có võ' giúp triệt tiêu mỡ bụng
Đi bộ trước khi ăn sáng, thêm chanh vào nước lọc hay cắt giảm carbs tinh chế giúp đẩy nhanh hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng.
4 thói quen khiến mãi không giảm cân
Bật đèn khi ngủ, vừa ăn vừa làm việc, lười uống nước đều có thể trở thành lý do phá hỏng nỗ lực giảm cân, giữ dáng.
Sao Đài Loan mách nước giảm 6 kg trong một tháng
Diễn viên Phương Chí Hữu đã giảm được 6 kg trước khi đi thảm đỏ giải Kim Mã nhờ nhịn ăn 36 tiếng kết hợp tập luyện hầu hết các ngày trong tuần.
6 mẹo giảm cân cho phụ nữ sau tuổi 50
Khống chế lượng calo, chia nhỏ thực đơn, tăng cường protein nạc và tập yoga giúp phụ nữ sau tuổi 50 ổn định cân nặng.
5 mẹo giảm cân không cần ăn kiêng, tập luyện
Đánh răng sau khi ăn tối, luôn mang theo một chai nước hoặc dùng bát, đĩa nhỏ khi ăn giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.
Ca sĩ Đài Loan giảm 35 kg không cần nhịn cơm
Ca sĩ Ara Guo vẫn tiêu thụ một lượng nhỏ cơm hoặc carb từ khoai lang, ngô giúp có đủ năng lượng làm việc, tập luyện trong khi siết cân.
6 việc làm hàng ngày giúp người lười vận động giảm cân
Chuyên gia gợi ý bổ sung vitamin D, uống nước ấm, ăn sáng giàu protein,... hỗ trợ việc giảm cân, đốt mỡ mà không cần tập luyện quá nhiều.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO