Thứ Sáu, 22/11/2024
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
cách giảm cân
Tin tức cập nhật liên quan đến cách giảm cân
Bà mẹ 2 con lấy lại vòng eo 64cm: Bí quyết ở thứ tự ăn uống và thời điểm tập yoga siết mỡ trong ngày
Các chị em sẽ học được khá nhiều chiêu giảm cân giữ dáng từ chia sẻ của Bảo Ly.
Multimedia
5 cách giảm cân mang lại hiệu quả nhưng ít tốn kém nhất
Cách giảm cân kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh cùng với luyện tập thể thao, hạn chế thực phẩm gây hại cho cơ thể là một trong những cách giúp giữ gìn vóc dáng thon gọn. Dưới đây là 5 cách giảm cân có thể áp dụng ngay.
Bất ngờ cách giảm cân của Song Hye Kyo, món ăn thay cơm chỉ vài nghìn đồng
Song Hye Kyo từng phải tìm đến món ăn này để giảm mỡ, duy trì vóc dáng khỏe khoắn.
Bất ngờ với cách giảm cân của Song Hye Kyo, món ăn thay cơm chỉ vài nghìn đồng
Song Hye Kyo từng phải tìm đến món ăn này để giảm mỡ, duy trì vóc dáng khỏe khoắn.
3 năm không ăn cơm, Nhã Phương khiến nhiều người bất ngờ về cách giảm cân sau sinh
Livestream trong bữa ăn tối, Trường Giang tiết lộ bà xã Nhã Phương không ăn cơm suốt ba năm, cho thấy bà mẹ hai con hạn chế tối đa tiêu thụ tinh bột tinh chế để kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết.
Chuyên gia phân tích cách giảm cân với trà hoa đậu biếc không phải ai cũng biết
Trà hoa đậu biếc là thức uống thảo mộc hỗ trợ tốt cho sức khỏe, trong đó được biết đến với hỗ trợ giảm cân.
Midu diện áo cưới chuẩn bị kết hôn bạn trai doanh nhân lộ cách giảm cân để có vòng eo 54
Midu mới đây đã diện áo cưới khiến khán giả chú ý, điều khán giả quan tâm chính là sắc vóc trẻ trung ở tuổi 35 của người đẹp.
Giảm 17kg nhờ ăn chuối, giải mã cách giảm cân bằng chuối gây sốt mạng xã hội
Giảm cân bằng chuối là phương pháp giảm cân được nhiều người quan tâm.
Giáo sư Harvard chỉ cách giảm cân cho người lười, không tập 'đốt' 20kg mỡ thừa trong 1 tháng
Một giáo sư tại Harvard đã đưa ra chế độ ăn hiệu quả, được thiết kế để giảm cân nhanh chóng và đảm bảo sức khỏe, phù hợp với lối sống hiện đại khi nhiều người không có thời gian tới các phòng tập.
Một á hậu ở ẩn lấy chồng đại gia chia sẻ cách giảm cân đáng học hỏi
Thanh Tú chính là á hậu nổi tiếng trong làng giải trí với quyết định từ chối thi nhan sắc quốc tế để chọn cuộc sống kín tiếng bên chồng đại gia. Hiện tại, dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng sắc vóc của cô vẫn trẻ trung, xinh đẹp.
Cách giảm cân phổ biến có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Nghiên cứu cho thấy những người giảm cân theo phương pháp nhịn ăn gián đoạn, ăn tất cả thức ăn trong thời gian dưới 8 giờ mỗi ngày có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn 91%.
Giảm cân của Phạm Quỳnh Anh, không phải ai cũng làm được, muốn thực hiện phải làm cách nào?
Phạm Quỳnh Anh đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng vóc dáng của cô vẫn rất đẹp và săn chắc. Bí quyết giảm cân của cô có gì độc lạ mà hiệu quả được như vậy?
4 loại trà uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân
Uống trà hoa cúc, trà quế, bạc hà hay oải hương trước khi đi ngủ giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, tăng cường hiệu quả giảm cân.
5 mẹo giảm cân không cần ăn kiêng, tập luyện
Đánh răng sau khi ăn tối, luôn mang theo một chai nước hoặc dùng bát, đĩa nhỏ khi ăn giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.
Quy tắc giảm cân 3221 không cần kiêng tinh bột
Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Mandy Ma cho biết đã giảm gần hai kg trong hai tuần mà vẫn ăn đủ ba bữa, không phải kiêng khem hà khắc nhờ áp dụng quy tắc 3221.
Nhịn ăn sáng có giảm cân không?
Nhịn ăn sáng thường là thói quen xấu của nhiều người. Thậm chí nhiều người muốn giảm cân còn coi đây là một trong những phương thức hiệu quả trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Vậy nhịn ăn sáng có giảm cân như mọi người mong muốn?
Các cách nhịn ăn giảm cân an toàn, hiệu quả nhất
Nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân nhưng nếu nhịn ăn vào các buổi khác trong ngày thì sẽ nhận được hiệu quả giảm cân như ý muốn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bản thân bạn có thể lựa chọn phương pháp nhịn ăn để giảm cân khác nhau.
Nên lựa chọn chạy bộ hay đạp xe để giảm cân?
Chạy bộ và đạp xe là hai phương pháp luyên tập giảm cân được nhiều người lựa chọn, tuy nhiên giữa hai bộ môn này, đâu mới là môn tập tốt hơn cho việc giảm cân?
Cắt bỏ tinh bột để giảm cân, cẩn thận giảm thọ
Giảm cân không xấu, nhưng giảm cân hại sức khỏe là điều rất đáng lên án. Nhiều người chọn nhịn ăn, cắt giảm tinh bột để giảm cân, nhưng không biết rằng việc nạp không đủ tinh bột có thể gây suy nhược cơ thể, giảm trí nhớ.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
