Thứ Sáu, 22/11/2024
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
chất dinh dưỡng
Tin tức cập nhật liên quan đến chất dinh dưỡng
4 thực phẩm quen thuộc giảm nguy cơ mắc 14 loại ung thư nhờ chứa 1 chất dinh dưỡng
Nồng độ omega-3 và omega-6 cao hơn có liên quan đến tỷ lệ ung thư thấp hơn.
Đời sống
5 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng và cách bổ sung từ thực phẩm
Rụng tóc, móng tay giòn, cảm thấy thiếu sức sống,... là những dấu hiệu mà cơ thể cảnh báo về tình trạng thiếu chất. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa thiếu chất dinh dưỡng.
Cách khắc phục 8 tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng thường gặp
Nhiều người bị thiếu hụt chất dinh dưỡng mà không biết. Mệt mỏi, suy giảm khả năng miễn dịch, sức khỏe xương kém và thậm chí rụng tóc... chỉ là một số vấn đề sức khỏe có thể xảy ra do thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Cách ăn cà chua giúp tăng hấp thụ chất dinh dưỡng, ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Cà chua là thực phẩm quen thuộc, đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bạn.
Luộc gà theo cách này gà chín đều, ngon, vàng ươm mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng
Gà luộc là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc gà sao cho ngon ngọt, chín đều, giữ được chất dinh dưỡng.
5 loại sữa tăng cường sức khỏe có giá tốt
Sữa là thức uống giàu dưỡng chất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tăng cường trí não, giúp xương chắc khỏe và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 loại sữa giúp tăng cường sức khỏe có giá tốt.
8 chất dinh dưỡng hỗ trợ chống lại triệu chứng trầm cảm
Không nên bỏ qua những dấu hiệu căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Thay đổi lối sống và tham khảo những chất dinh dưỡng có thể cải thiện sức khỏe tinh thần tổng thể.
Ăn trứng gà luộc hay rán cơ thể sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn?
Trứng thường được chế biến theo hai cách là luộc và rán, nhưng ăn theo cách nào để cơ thể hấp thụ tốt nhất chất dinh dưỡng từ trứng thì không phải ai cũng biết.
Luộc đậu bắp cách này giữ được màu xanh và chất dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, chữa táo bón
Luộc đậu bắp là phương pháp nấu chín nhanh chóng, giúp bạn dễ dàng thưởng thức và hấp thu đầy đủ các dưỡng chất có trong đậu bắp. Tuy nhiên, để đảm bảo màu sắc tươi xanh, không bị nhớt và giữ nguyên độ ngọt, chất dinh dưỡng thì bạn phải có cách luộc chuẩn.
Sửa đổi quy định về tăng cường vi chất dinh dưỡng vào thực phẩm
Bộ Y tế đang dự thảo Nghị định sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định số 09/2016/NĐ-CP ngày 28/01/2016 quy định về tăng cường vi chất dinh dưỡng vào thực phẩm.
Bật mí bữa ăn tiêu chuẩn "5 chu đáo" tại Trường Mầm non AMIS
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng thiết yếu cho sự phát triển thể chất và trí thông minh của trẻ. Đó cũng là lý do Trường Mầm non AMIS chú trọng vào việc xây dựng bữa ăn tiêu chuẩn 5 "chu đáo".
Những thực phẩm không nên rửa trước khi chế biến, kẻo mất sạch chất dinh dưỡng
Rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến là thói quen tốt, tuy nhiên có một số thực phẩm thói quen này có hại hơn có lợi.
Sai lầm khiến rau củ càng rửa càng bẩn, mất chất dinh dưỡng
Việc các loại rau củ quả tiềm ẩn hóa chất độc hại, nhất là dư lượng thuốc trừ sâu là vấn đề khiến nhiều người lo ngại. Vì vậy, bên cạnh việc lựa chọn nguồn gốc thực phẩm uy tín, các gia đình cũng cần chú ý quá trình sơ chế, chế biến. Trong đó, một việc đơn giản như rửa rau củ quả vẫn có rất nhiều người làm sai.
Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng
Vi chất dinh dưỡng tham gia hầu hết trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Do đó, việc thiếu vi chất dinh dưỡng là nguyên nhân hàng đầu gây ra còi xương, thiếu máu, suy dinh dưỡng… và nhiều bệnh lý khác.
Đun sôi sữa quá nhiều sẽ làm giảm chất dinh dưỡng, đó có phải là sự thật?
Đun sôi sữa quá nhiều sẽ làm giảm chất dinh dưỡng là 1 trong những quan điểm sai lầm về sữa. Bởi đun sôi sẽ làm giảm vi khuẩn có trong sữa và việc đun sôi sữa nhiều lần không gây hại cho chất dinh dưỡng có trong đó.
Cách làm món cá thu sốt cà chua đậm đà, đầy đủ chất dinh dưỡng
Món cá thu sốt cà chua không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà còn chế biến khá đơn giản, phù hợp cho những bữa cơm gia đình bận rộn.
7 loại vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tim mạch
Một trái tim khỏe mạnh tác động tích cực tới nhiều khía cạnh trong cuộc sống: thể chất được cải thiện, tuổi thọ cao hơn, tinh thần thoải mái hơn,... Tất cả những lợi ích tuyệt vời đó sẽ có được khi bạn biết chăm sóc trái tim đúng cách.
Sáng thức dậy, dù bụng đói, dù giá rẻ cũng đừng ăn 6 thực phẩm này
Theo các chuyên gia y tế, đồ uống hoặc thức ăn đầu tiên trong ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể bằng cách cung cấp nhiều chất dinh dưỡng sau khi nhịn ăn khi ngủ hơn 8 giờ. Dưới đây là một số loại thực phẩm tránh ăn khi bụng đói dù giá rẻ đến mấy.
Cần biết gì về xơ tự nhiên để cả nhà có bữa ăn khỏe mạnh, cân bằng?
Để có một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng cho cả nhà thì ngoài chất béo, chất đạm và tinh bột, mẹ còn cần đảm bảo đủ lượng chất xơ cần thiết. Đặc biệt, xơ tự nhiên còn mang nhiều lợi ích mà các bà mẹ đều không thể bỏ qua!
Cơm nhà ngon miệng và đủ chất dinh dưỡng với món cá hồi nướng sốt kem mù tạt thơm lừng
Cá hồi nướng mềm thơm, thấm vị kết hợp với sự sáng tạo mới mẻ khi ăn cùng với sốt kem mù tạt tạo nên một món ăn thơm ngon khó cưỡng.
Những điều cha mẹ nên làm khi trẻ rối loạn tiêu hóa
Một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ nhỏ là rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện đau bụng, buồn nôn, biếng ăn, tiêu chảy,..Dưới đây là những biện pháp hỗ trợ chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa giúp khắc phục vấn đề này hiệu quả.
Dinh dưỡng Y học hỗ trợ trẻ tăng cân sau 1 tháng đã được chứng minh lâm sàng
Một trong những tiêu chí giúp bố mẹ chọn lựa nguồn dinh dưỡng phù hợp cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi đó là các sản phẩm Dinh dưỡng Y học có thể vừa đáp ứng được các khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới vừa có kết quả được chứng minh lâm sàng giúp cải thiện thể trạng của trẻ.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
