Chủ Nhật, 8/9/2024
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
Mới nhất
Multimedia
Đời sống
Horoscope
Pháp luật
Bạn đọc
Tiêu dùng 365
Doanh nghiệp
Luật sư của bạn
yến mạch
Tin tức cập nhật liên quan đến yến mạch
7 lợi ích không ngờ của việc ăn sáng bằng yến mạch
Tiêu thụ yến mạch trong bữa sáng giúp cung cấp nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch hay giảm đường huyết.
Đời sống
4 thực phẩm nên dùng cho bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Bữa sáng là bữa quan trọng trong ngày, nên ăn gì vào bữa sáng để đem lại lợi ích cho cơ thể là thắc mắc của nhiều người.
6 loại thực phẩm giúp giảm stress giá vừa túi tiền
Bổ sung những thực phẩm giúp tinh thần thoải mái là một trong những cách hiệu quả để giảm căng thẳng. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giá vừa túi tiền nên có trong thực đơn hàng ngày.
Siêu thực phẩm bán phổ biến ở chợ Việt giúp hạ đường huyết, 'cải lão hoàn đồng' hiệu quả, đem làm nhiều món ngon
GĐXH – Chất xơ trong siêu thực phẩm này giúp giảm đường sau bữa ăn nên rất tốt với người tiểu đường và còn giúp 'cải lão hoàn đồng' hiệu quả, đem làm những món ăn này vô cùng ngon miệng.
Ưu, nhược điểm của việc tiêu thụ sữa yến mạch
Sữa yến mạch cung cấp chất xơ và tốt cho người dị ứng sữa bò, nhưng có thể khiến tiêu thụ nhiều carb hơn, ít protein hơn hay khiến đường trong máu tăng vọt.
7 món ăn bổ sung kẽm cho phái đẹp giá rẻ như cho
Phái đẹp ăn hạt bí, yến mạch, đậu gà, hàu, thịt đỏ để tăng cường cung cấp khoáng chất kẽm cho cơ thể, phòng ngừa thiếu hụt. Đặc biệt những loại thực phẩm này có giá khá tốt, phù hợp túi tiền của nhiều người.
Bí quyết ăn yến mạch giúp giảm cân nhanh nhất
Yến mạch là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân. Nhưng ăn không đúng lại có tác dụng ngược. Vậy nên ăn yến mạch thế nào là tốt nhất để giảm cân?
Công thức "vàng" cho bữa ăn nhẹ dinh dưỡng, tiện lợi từ sữa tươi và yến mạch
"Tầm 4h chiều là lúc cơ thể thèm ăn nhất sau khi đã sử dụng hết năng lượng từ bữa trưa và trải qua mấy tiếng làm việc căng thẳng nhất trong ngày. Những lúc "yếu lòng" này thường được vượt qua suôn sẻ nếu có sẵn ít trái cây, hũ sữa chua hay thanh yến mạch. Riêng tôi thường mang sẵn trong túi một hộp sữa tươi bổ sung ngũ cốc TH true MILK LIGHT MEAL".
Sắc vóc Lệ Quyên sau Tết vẫn nuột nà, săn chắc nhờ ăn một loại thực phẩm dễ tìm
Lệ Quyên đã ở tuổi U50 nhưng sắc vóc của cô vẫn trẻ trung săn chắc. Ngoài tập luyện, giọng ca "Sầu tím thiệp hồng" còn ăn một loại thực phẩm mà ai cũng biết.
Bánh trứng yến mạch làm cách này, ai không thích ăn yến mạch cũng quay xe sang thích
GĐXH – Với một số ít nguyên liệu nhà nào cũng có, cách làm lại đơn giản và nhanh gọn dưới đây, các bạn sẽ có món bánh trứng yến mạch ăn sáng và ăn tối đều ngon.
Ăn yến mạch có tốt cho tiêu hoá không?
Nếu bạn thường xuyên gặp phải những vấn đề khó chịu về tiêu hoá thì nên bắt đầu buổi sáng bằng một bữa ăn có lợi cho đường ruột. Yến mạch là một thực phẩm tuyệt vời thân thiện với đường ruột, rất tốt cho hệ tiêu hoá của bạn.
Ăn yến mạch có tốt cho tiêu hóa không?
Nếu bạn thường xuyên gặp phải những vấn đề khó chịu về tiêu hoá thì nên bắt đầu buổi sáng bằng một bữa ăn có lợi cho đường ruột. Yến mạch là một thực phẩm tuyệt vời thân thiện với đường ruột, rất tốt cho hệ tiêu hoá của bạn.
3 sai lầm phổ biến khiến bạn thất bại khi chọn yến mạch giảm cân
Yến mạch được nhiều sử dụng cho mục đích giảm cân, thế nhưng xem yến mạch như một thần dược giúp giảm cân và ổn định sức khỏe là một sai lầm nghiêm trọng.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO